[字彙] 請問"濃纖合度"該用什麼字彙表達呢

[summer19 ( l'automne )]

或是形容 因運動+飲食控制 健康瘦下來這種過程
可以用什麼形容詞比較好呢?
或是相關的字詞也可以 謝謝 orz
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