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想問大家 在補習班上課 想打瞌睡 有什麼比較好的提神方法? 希望大家提供一下好方法喔! 謝謝! -- http://www.wretch.cc/album/Kam -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.178.136
ad24:應該去study版問~~ 140.119.44.189 10/08 12:53
airless:我建議可以去買紅景天來吃,它是提高腦 122.124.23.32 10/08 13:19
airless:部含氧的保健品,提神跟增進腦力都有幫助 122.124.23.32 10/08 13:19
airless:市面上價格差異很大,我覺得不用買太貴的 122.124.23.32 10/08 13:20
airless:另,以前公司的教育訓練師都是一次吃兩顆 122.124.23.32 10/08 13:25
airless:VitE 400單位 提高含氧量,不過不能每天 122.124.23.32 10/08 13:25
oldmangoes:吃些糖果...補充血糖...比較不會想睡220.137.102.218 10/08 13:25
airless:這樣吃,油溶性的會過量。b群是水溶性可以 122.124.23.32 10/08 13:26
airless:配合著吃提升體力 122.124.23.32 10/08 13:26
airless:吃太飽或太飢餓都會導致血糖問題想睡 122.124.23.32 10/08 13:27
airless:所以帶巧克力糖或是吃七分飽可以克服 122.124.23.32 10/08 13:28
congvi:超涼口香糖..... 60.249.38.224 10/08 14:14
sam9371:閉口吃超涼口香糖搭配深呼吸=醒過來122.123.157.161 10/08 15:17
fjdkqp:咖啡必備 219.86.68.61 10/08 16:02
baliallin:休息時去樓梯間做做伸展操或跑樓梯 61.231.176.44 10/08 16:14
jiaying:泡熱茶! 61.229.88.184 10/08 19:19
clairenow:咖啡因是考生的好朋友... 218.174.89.28 10/08 20:42
tinme:運動+高單位維生素B 219.84.98.5 10/08 22:24
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: TvTakeshi (用一開始的心堅持到最後) 看板: Examination 標題: Re: [請益] 上課想睡覺? 時間: Mon Oct 8 12:55:28 2007 ※ 引述《KAM1025 ( )》之銘言: : 想問大家 : 在補習班上課 : 想打瞌睡 : 有什麼比較好的提神方法? : 希望大家提供一下好方法喔! : 謝謝! 我現在在上高上的經濟時. 如果想睡覺,我都會短尺打自己脖子. 不過不是用力痛到會大叫的那種打.. 是輕輕打..讓自己能比較清醒 亦或是捏自己的肩膀..或是捏大腿之類的 哈.這是我自己的方法啦.比較給他暴力.哈.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.215.51 > -------------------------------------------------------------------------- < 作者: sacredstone () 看板: Examination 標題: Re: [請益] 上課想睡覺? 時間: Mon Oct 8 13:01:43 2007 ※ 引述《TvTakeshi (用一開始的心堅持到最後)》之銘言: : ※ 引述《KAM1025 ( )》之銘言: : : 想問大家 : : 在補習班上課 : : 想打瞌睡 : : 有什麼比較好的提神方法? : : 希望大家提供一下好方法喔! : : 謝謝! : 我現在在上高上的經濟時. : 如果想睡覺,我都會短尺打自己脖子. : 不過不是用力痛到會大叫的那種打.. : 是輕輕打..讓自己能比較清醒 : 亦或是捏自己的肩膀..或是捏大腿之類的 : 哈.這是我自己的方法啦.比較給他暴力.哈.. 補充一點維他命b群 -- 白髮三千橫世態 玉骨冰心縱蒼穹 風節自古如殘照 青袍一舞笑人庸 魔界第一軍師 白無垢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.59.142.193
twis:這個程怡老師也有推薦過..他自己都有吃 123.205.80.98 10/08 13:05
larrry:蜆錠效果不錯~ 123.110.26.167 10/08 13:41
oakahaha:波爾的咖啡錠 125.229.210.37 10/08 14:01
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: bowup (隱藏版) 看板: Examination 標題: Re: [請益] 上課想睡覺? 時間: Mon Oct 8 14:30:03 2007 ※ 引述《TvTakeshi (用一開始的心堅持到最後)》之銘言: : ※ 引述《KAM1025 ( )》之銘言: : : 想問大家在補習班上課想打瞌睡 : : 有什麼比較好的提神方法? : : 希望大家提供一下好方法喔! 謝謝! : 我現在在上高上的經濟時. : 如果想睡覺,我都會短尺打自己脖子. : 不過不是用力痛到會大叫的那種打.. : 是輕輕打..讓自己能比較清醒 : 亦或是捏自己的肩膀..或是捏大腿之類的 : 哈.這是我自己的方法啦.比較給他暴力.哈.. 這還好吧!我拿過自動鉛筆或是小針類尖頭的東西 就真的往自己大腿用力刺下去!馬上就醒了 @@a 有時候還因為太用力刺到流血,嚇到旁邊同學了= =" 後來就少用了,其實可帶綠油精.白花油.薄荷棒之類 可提神的東西在身邊,擦擦太陽穴.上眼瞼.額頭.鼻孔 或者吃吃口香糖也可以(千萬不要睡意太濃而吞下去)。 還有一個好方法是到外面走一走.上個廁所.用清水洗臉 沒聽到的部分回來再和同學借來抄,不然意識不集中 坐在那邊"肚咕"硬撐也是浪費時間和效率,等下課而已。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.7.216
siyabear:現代版的懸梁刺骨 218.166.30.226 10/08 14:41
aaaaa00001:自動鉛筆刺很危險,筆芯可能會刺進去 61.62.75.93 10/08 15:46
clearlighta:懸樑刺股 59.116.173.26 10/08 15:54
fjdkqp:你睡覺的時候 床頭邊是不是還擺著一粒膽??? 219.86.68.61 10/08 16:01
nclhhu:一樓的有好笑XD 220.136.109.66 10/08 16:35
nclhhu:不過我覺得純喫茶很有效~尤其是15元那種的 220.136.109.66 10/08 16:36
nclhhu:但是喝久了會生病~但是不喝又沒精神~唉~~~~ 220.136.109.66 10/08 16:36
nclhhu:而且我每天喝~竟然都沒有中獎過~純的活動~~ 220.136.109.66 10/08 16:37
Nilthoron:純喫茶有效喔 明天買來喝看看218.169.226.238 10/08 18:23
ravens:一罐伯朗原豆鑑賞,我可以High一天...XD 122.122.79.164 10/08 19:10
loville:推"到外面走走"但不推用綠油精或白花油 125.225.6.53 10/08 23:44
loville:有些人對綠油精很反感..我就是... 125.225.6.53 10/08 23:45
taroro:我是買加倍佳來 自己覺得效果不錯 203.68.107.21 10/09 13:20