推 likemvp:腦神經內科吧 05/11 20:27
推 qwer4678:正常的吧，過幾天就會好了@@~ 05/11 20:34
推 Melson:配合運動/飲食一起調整，一天提早1個小時起床 05/11 20:42
推 pk0943:可以看精神科 05/11 20:48
推 qwer4678:那我也會耶@@~，我不到四點不想睡，早一點起來也會 05/11 20:51
推 beekchu:調整起床時間 早半小時或晚半小時試看看 05/11 21:01
推 lockinboy:可以每天早睡半小時 慢慢調整呀 05/11 21:17
→ jackwe:下午可以去運動 累了自然就會想睡覺囉 05/11 22:11
推 cuteowlet:我也是 超困擾的 05/11 22:54
推 tuchedy:運動可以改善低血壓頭暈唷 05/12 00:48
推 kichikuou:多運動吧，差很多 05/12 07:46
推 pagl:我也是血壓偏低，不過睡不飽頂多頭暈而已 05/12 18:37
推 pagl:我想傍晚去運動是很好的方式；另外，先搭配早上別睡超過11點 05/12 18:41
→ pagl:一天就可以調整1~2個小時左右 05/12 18:43