[心得] 102年鐵路機檢佐上榜心得（筆試+體測）

[drcula (Son of SUN)]

102年佐級機檢工程錄取排名第155名(其實算備取了)
體測完第二次放榜名次變到135名

國文 76 英文公民 80 機械原理 82 基本電學 75 總分78.38

我是正職工作而且要輪三班的輪班星人,而且也是年近40的大叔了
工作雖說不算忙碌,但也偶而忙起來也是會影響到讀書
畢業於九流私立的專科電機系,要說什麼讀書的心得不是很敢說
在此特別要感謝網友分享的資料,基本上我幾乎都看網友的資料為主
沒有去補習,也沒特別買很多書
其實我發現補習班的"套書"真的都很騙錢,內容謬誤很多不說
很多都是東拼西湊,對讀書的幫助真的很小
以前考過幾次的經驗,國文英文公民往往是有讀沒讀常常結果很運氣
我100年的時候國文考92,英文公民考74,考初等練筆也出現過
國文考74,英文公民考88的情況,所以往往不知如何下手,形成碰運氣
但平均的來說,這兩科只要不表現太差,大概能拿到穩定的80分左右
所以最後我擬定的計畫是,這兩科完全沒讀,靠實力硬拼看看
不過我有一個小小的技巧,不知算不算有用,分享給大家
我會去收集本年度其他考試的時候,補習班發出來的考猜
比如初等考,我會去一間考場附近拿補習班發的國文英文考猜
大概收集個2~3份,這些考猜還蠻常猜中,雖說猜中的題目數不多
有中個4~5題就算很不錯了,但是猜中難的題目就賺到了
由於很難凝聚長時間的讀書心情,我把讀書的時間定在3~4個月

第一個月讀基本電學,我自己本身是電機系畢業,這科目比較熟悉
之前幾個考試也都讀的差不多,這科目我另外買了一本程金的題庫書
我的唸法是按基本電學的章節,一天讀1~2章,讀一下順便把例題做完
在做例題的時候,把有錯誤有疑問的題目注記下來
隔天在讀新章節之前,先花1個小時把前天注記的題目再複習一次
一天差不多讀6個小時左右,就可以把一章讀完了
基本電學12章,花了半個月讀完書做完一遍題目之後,
後半個月就開始做程金的題庫書

第二個月讀機械原理,這科目其實不難讀,我總共考過三次機檢工程
每次這科目都能拿80分以上,100年86,101年90,102年拿82
但缺點是這科目基本上算是背誦類的科目,不像基電概念懂了就行
所以每次開始讀,幾乎就是推倒重來,唸法也類似基電的唸法
一天讀一個章節,這科目我完完全全是唸網友分享的題庫
加上上網找的一些資料配合,補習班買來的套書根本完全用不上
題庫就一邊做一邊背,遇到完全看不懂的就上網查一下,
還好這科目的計算跟基電比較起來算簡單許多,
基本的幾個公式記住就很好算,也不難理解,不過這科目章節較多
每個章節都有約200題左右的題目,讀了20天才把全部章節都做完一遍,
剩下10天就把之前注記過有錯誤或疑問的題目再重re一遍
總共這科目網友分享的題庫題目+例屆試題數量差不多是6000題左右
全背完的話,只要錯誤率在2成以下,應該要考80分以上不會太困難

第三個月就開始總複習,基電的總複習以程金的題庫書為主
說起來很心虛,我自身是電機系畢業,但每次基電都考不到80
程金的題庫書用了蠻多特別的計算法,可以很快的算出答案
全做完一遍的話會蠻有幫助,以前基電我往往是做不完
這次考試就速度很快,沒有做不完的問題,雖說成績是差強人意
機械原理就開始做網友分享的兩個都近3000題的題庫
(題目重複率其實不低,不過就每天習慣做個2~3小時加強印象和速度)

第四個月一樣是總複習,不過這時候每天會撥2小時出來讀一下國文英文公民
讀的東西就是之前找來的補習班考猜,唸法也一樣,題目做一遍,錯的有疑問注記
隔天re一下,基電就是把每章節的公式整理出來,每天先讀個一小時
再做程金的題庫一章測驗(這本書是按每次考試分章節),時間也定一小時
然後機械原理,在網友分享的資料之中,有一個"機械原理總複習題庫".iso
這個可以安裝,安裝之後會出現一個考試測驗的軟體(忘了是哪間補習班出的)
讓你可以進行自我測驗,我每次都把題目定80題,然後時間定半小時
這一方面練解題速度,另一方面練習考試的感覺(可惜基電我找不到這種軟體)
(它背景音樂是不可能任務主題曲,有點吵)
半小時解完後,訂正答案,之後再去念大題庫中之前注記的部份一小時
我的現職工作對時間的控管相當的注重,所以對我唸書來說算有點幫助

至於體能測驗,我真的奉勸很多人不要小看這個,因為真的不算簡單
很多人練慢跑可以一次跑10公里,20公里跑八分速,
厲害一點跑6分速(1000m跑6分鐘)就不錯了
問題這1200m要跑5分50秒,約5分速,你練長跑的能跑到5分速就很強了
我準備體能測驗的時間比起唸書要多很多,整整花了一年
因為我是個年近40,身高192體重破100的大叔,體能衰退真的不能不認輸
所以我從一年前就開始練跑步,一開始跑近7分鐘,更糟的是我算是肌肉棒子
跑了近一年,體重只減了不到10kg,但是人的身形是削瘦不少,但重量沒少
每天開始固定跑3000,一開始就慢慢跑,大概跑了3個月之後加到5000
我參考的是姿勢跑法,前半年沒追求速度,只求跑完
因為有曾經想測速度狂衝也沒多快,結果反而傷到膝蓋和腳踝,
休息一個月之後,再開始慢慢跑,跑步只要一停,速度就很容易掉
半年之後,姿勢跑法已經練的差不多,再上網參考怎麼練速度
我找到的資料是要練馬克操,加上強化股四頭肌
在練了一年之後,速度才差不多再每次自己測試的時候剛好能過關
結果到了10/1號實地測驗的時候,槍聲一響,我們這組的都狂衝
什麼姿勢跑法,什麼呼吸根本完全都忘了,就跟著一路衝
衝過了800之後,體力就耗盡,但是練習是不會騙人的

練習真的是不會騙人的,你練的夠就會有足夠的力量讓你撐住

最後的400,就是死命的跟著前面的人跑到底就是,
我們這組最快到的跟我這個最慢到的,距離沒拉開很遠
差不多相距約70~80公尺左右,也就是我剛過最後一個彎道的時候
第一個人差不多剛好衝線,說真的我過最後一個彎的時候
真的是體力放盡,很想放棄,但是又覺得很不甘心
於是死命的拖著腳步,緊跟著前面的一個人
一直跟到最後剩不到20公尺,才跟不上被稍微拉開約10公尺距離
到最後衝線的時候根本是幾近虛脫,結果看測驗時間
我的時間是5分40秒,我前一個人是5分33秒

最後我真的還是要強調,練習是不會騙人的,
不要期待什麼突然腎上腺素爆發,可以讓你一下子衝過關
腎上腺素會爆發,但是在你前800m可能就爆發完了,
結果體力放盡,到最後往往是虛脫無力,
這時候只能靠以往練習累積的能量,讓你撐完
練習的夠多,腳步沒慢太多,步伐沒變小,就算你喘的要死
累的要命,就能讓你在時間內跑完

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The strongest of all warriors are these two - Time and Patience.
--------------------------- 《War and Peace》 Leo Tolstoy

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推 Puma5566:恭喜~
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推 anarch:推 體測的心得文很實用, 謝謝!
推 stark2:恭喜
推 pandafish:感謝分享!體測真的要好好練阿 加油!
※ 編輯: drcula          來自: 114.47.87.163        (10/21 13:20)
推 mmalex:恭喜 願主保祐你^^
推 smallmin1107:很實用 感謝分享
推 mu123789:恭喜上榜，體測真的不簡單!!
推 guavataro:推最後一段!! 體能有練就有 要持續 漸進式的練~~