[心得] 106四等警特受訓歷程

[grains (UCCU)]

前言：
100年的時候曾參加四等警特考試，不幸落榜！在106年邊工作邊自讀的情況下順利上榜，
因為現在考科跟我當時考的已不相同，不贅述準備過程，單純跟學弟妹分享受訓歷程，以
利你們未來一年受訓平安，順利結訓。我是在保四總隊受訓，伙食是三個受訓機構吃的最
好的，因為有辦伙大隊，給學生的自主訓練時間也很多，所以此篇會以保四為主做敘述。

歷程：
第一天報到建議早點到，記得當初報到單子寫最後報到時間是12：00，我大概10：30到已
成為班上最後一個到的！家長只能送到門口，必須自己提著行李報到，當下就會知道自己
的教授班，然後在教室需要填寫幾張單子，大概是個人資料確認之類的，寫完要交給區隊
長。報到第一天基本上沒什麼事，但當下你就要知道自己是個受訓生，不要嘻笑打鬧。為
期三週的預教週就是不斷的練習基本動作（立正、稍息、左右後轉、敬禮、跑步立定等等
）基本上前兩個禮拜只會訓練一個上午或下午，另外都是聽演講，第三個禮拜才會整天都
在訓練，最後一天總隊長會驗收！記得先練好「警察進行曲」跟「警專校歌」這兩首歌將
陪你一整年。記得當初區隊張要我們在一兩天內就要學會唱這兩首歌，被抽中不會唱的都
會被處罰伏地挺身之類的，各中隊規則不一樣。預教週很累，一直在練習快速穿脫衣服，
一天之內上下樓梯跑了五趟以上，午睡時間長短也不一定，有時只有短短20分鐘！睡覺時
間建議乖乖睡覺不要用手機，被抓到要抄內務規範，我被罰抄過一次，四頁還五頁滿滿的
，你只要違規就會被罰抄，重點是預教週自己的時間很少，你必須要在很少的時間內完成
。預教週區隊長們都會很嚴格，但正式上課後就不太管人了。

受訓起床時間是早上5：40，6：10早點名唱「警專校歌」接下來就是打掃環境然後上餐廳
吃早餐，中午午休時間基本上是12：50-13：40，下午課程2點開始，每節課都50分鐘！晚
上6點左右吃晚餐，吃完晚餐以後到9點晚點名之前都是自己的時間，晚點名結束10點就寢
。因為有3000公尺測驗，大部分的人都是利用晚上去跑步做自主訓練，在保四沒有人因為
其他學術科不好被退訓，但真的有人會因為跑不過被退訓，建議體能真的要練好，這科是
跟同學拉開分數的重要項目，還有射擊也是拉開分數的重要關鍵，其他術科跟學科大家成
績不會差太多，除非你真的完全不唸書混到不行那我就不知道了！

受訓期間學校會準備一些團康活動，會增進班上感情，很好玩！另外大家受訓最重要的就
是希望可以分發到理想單位，在校成績佔80%+特考20%，千萬不要以為自己特考很前面就
鬆懈，受訓時有幹部、公差任何加分機會盡量爭取，操行成績也會影響你的成績，各種團
康比賽能參加就參加，得名會有嘉獎跟特別假。學科部分看個人功力了！但考試期間班上
同學多少會分享自己筆記（看各班氛圍）學科不會太難，但真的要記很多東西，大家都會
發了狂似的唸書，平常延晚時間到11點，考前一週跟考試當週會開放到12點，好好把握學
科衝高分數，術科部分維持在一定標準就好，這樣成績就不會太難看。

真心建議要當警察的各位學弟學妹跑步、游泳要先練好！尤其是跑步，這一年要測驗4次
，不含平時各教官的平時測驗！真的要好好鍛鍊體能，跑的快真的很吃香，分數一拉就是
10幾20分，平時可以練習長時間慢跑還有間歇跑增加耐力與速度，測驗時跟緊跟你程度差
不多的同學不要輕易放掉，我個人是這樣跑過來的！射擊真的看天分，把握住要領不要太
緊張。上課時有空槍練習機會多練習，記得板機慢慢持壓才不會急扣，準心罩門對好！其
他術科教官給的成績落差不會太大，只有這兩科差比較多。

結語：
這一年的受訓會有歡笑也有淚水，但你們都有相同的目標就是結訓，跟班上同學要有一定
感情，不要當邊緣人，不然考試時要不到相關資訊，這一年說長不短，很快就過去了！注
意自身平安千萬不要傷到腳，很多術科都要用到腳！最後祝福大家未來一年受訓平安、順
利結訓。

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→ samkivn963: 別浪費時間當公差、幹部，學術科顧好、特考前面，照
→ samkivn963: 樣屌打
推 wea567: 推個。我有認識的同學在保四
推 chin61007: ㄊㄨㄟㄊㄨㄟ
→ chin61007: 怎麼又沒選好了TT
推 DDDDRR: 有夠替代役==
→ wait0515: 不用浪費時間當公差 會被叫公差狗 學術科及內務顧好一
→ wait0515: 樣有專單可以填
推 kingtes: 唯一不推薦 當幹部公差 時間不如拿去讀學科練跑步
推 Mastermind02: 游泳呢？成績會拉很開嘛？我游泳教練有優勢嘛？
推 love110257: 游泳會差到10幾分，最多的還是跑步跟射擊
※ 編輯: grains (49.217.1.39), 12/30/2018 14:16:16
※ 編輯: grains (49.217.1.39), 12/30/2018 14:20:20
噓 gn0817: 應該說錯吧？應該要拼命當公差加分才對嘛！反正畢業沒多久
→ gn0817: 大家就失聯了，不如好好當公差加分進爽單位，進可考官校，
→ gn0817: 退可在單位內爽待
推 running9977: 警察喔，除了專單就是爆肝
推 johnson0916: 跑3000沒過沒辦法補考？
推 EH19891110: 補考最高60分
→ EH19891110: 公差還是要看各班氣氛，我們班算少數不會搶很兇的，這
→ EH19891110: 時候就可以多爭取
→ yuxiang: 推學長
→ t89200670: 受訓一年，真是夠久的。
推 vib: 謝謝學長分享，我的目標不是專業單位，是警大。
推 s880st: 羨慕原po跟正妹警員們相處一年(>ω<)
→ oris5: 受訓時是幸福的
推 fowatlantis: 推推
推 rtnogstcy: 有些人會造謠說學科拉不開差距，這是騙人的！！學科一
→ rtnogstcy: 科拉不開差距沒錯但是很多都是連貫的，常常可以一魚多
→ rtnogstcy: 吃互相影響，不要放棄任何一科
→ TysonRoss: 我現在才能勉強跑完3k，還不敢看時間...
→ grains: 如果術科不好，至少維持在中間！學科要衝高分！這一年要認
→ grains: 真努力才能分發到好單位！不要成為被選擇的人
→ finalcar: 特考成績300以內，三千固定滿百，打靶中上，基本上就專
→ finalcar: 單了，學科不是重點，除非特別爛
推 jasongu: 3000還真的不容易滿百誒，測了四次跑出最快也才1201。打
→ jasongu: 靶看天份，考試時還要吃一點運氣嗚嗚
推 a010204: 外軌的好爽
推 erinharvey: 內外軌出去一樣苦，一樣是基層狗，被官壓
→ good200: 受訓根本夏令營  出來工作才知道苦
推 shaq0332: 現在裡面練PPQ嗎  還是90？
※ 編輯: grains (1.168.67.125), 01/05/2019 23:21:05