Re: [心得] 讀書方式大公開

[YingEnLi (笨小孩梨山吃梨子)]

※ 引述《PolyGram (恨我無志氣)》之銘言：
: 我自己的讀書時間是早上六點到凌晨0點整
: 1.每天晚上睡覺前喝一帖固腎的宗藥湯(不建議吃維他命.那都是化學製品)
:   此外還會搭配黃連和六味
: 2.覺得煩躁時就吃點辣椒.讓自己流很多汗(壓力煩躁是一種毒素).
:   流完以後再去沖冷水(不要用溫水).之後感覺戰鬥力都回來了
: 3.我不吃早餐.因為吃了早餐會想睡覺.早餐空腹就一杯無糖綠茶.中午也是
:   晚餐吃一點飯(不要太多).吃完一樣配一杯綠茶提神
: 4.讀累了不建議休息.why?
:   咪一下可以.如果你因為這樣睡個半小時起來精神超好.那會影響到晚上睡眠.
:   變成不規律了.就讓自己很規律都六小時.且在一定時間內
: 最後補充
: 心態很重要.一開始我也以為我來不及了.結果很順利一個月就把國英文以外的
: 科目讀完.真的不要急.如果要急就乾脆別去考了.因為即使你有讀效果大打折扣


嗯~~ 老實講 我一直在想 我要不要回這篇文章

回了 怕被噓的人是我 可是不會 我看 妳的問題 很大阿...

第一點嘛 我不曉得 我不太愛吃保養品 所以沒辦法給你建議

我針對第三點來說好了 早餐空腹喝綠茶 我想你媽媽一點把你養的很好

給了你一個很好的腸胃 也許現在才一個月 你不覺得你空腹喝綠茶也什麼不對

可是我告訴你 問題可大了 我是胃潰瘍 食道潰瘍 之前胃穿孔我到沒有

不過這兩個就把我給害慘了 平常還好胃痛 那會要人命的

我有好幾次再唸書的時候 痛到受不了 那種感覺我不知道該怎麼說 可是很難受

食道潰瘍的感覺也很差 一直覺得很熱恩 是這樣說嗎?!!

唉 我也不知道 吃東西的時候會很難過 我不知道該怎麼跟你形容那種感覺

可是只要你去問腸胃不好的人 他們一定都會跟你說 那種感覺很差 很不好

因為只要你不舒服 唸書的效率一定很不好 我舉頭痛的例子好了

頭痛因該很多人有過這個經驗 當你頭痛的時候 妳唸書效率會好嗎?!! 我想 應該不會

妳這樣的吃法 不只會讓你的腸胃受不了 講白了 也許現在你看不出來

可是 也許到你考上的時候 妳的身體 也許會變的很差

我不曉得你現在幾歲 可是 你的身體 不應該怎麼玩

阿對了 剛剛看到你吃辣椒 唉 這個 真的不要

我腸胃不好 醫生都建議我不要吃辣(雖然我還是有吃...我貪吃>"<)

何況 你又是綠茶 又不吃早餐 又吃辣椒的....

我說的 是只要腸胃部分 畢竟我不是醫學院的學生

可是我想說 身體的器官 講白了 就是環環相扣

也許 現在是腸胃出問題 如果再不照顧下去 也許 之後 還會有更多器官跟你抗議

考試 很重要 但是 請不要拿你的身體開玩笑

如果你告訴我 身體是你的 我要怎麼吃是我家的事

那我想跟你說 妳的身體 不是你的 是你父母親所給予你的

請不要讓你的父母親再為你考上國考之後 還要擔心你的身體 好嗎?!!

至於 第四點嘛 基本上我是同意啦 不過 累了 至少讓自己休息一下

不要太過勞累 okay?!!

對了 最後阿 我想跟你說 其實 你可以適時的運動

畢竟 運動 也可以讓人適時的紓解壓力 放輕鬆

也許 這不是最好的選項 不過我想 一定比吃辣椒 來的好就是了啦~~

Good luck!!

--
多一點關懷 多一點笑容 多一點擁抱

你會發現 之前的那個笨小孩

會慢慢的 重新回到你身邊

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.171.186.171
→ joyjcc:我是不定時吃飯就會胃痛，所以每天三餐都要準時吃  XD
→ kirilenko47:念書而已...怎麼搞得一副苦行僧的樣子...想吃甚麼就吃
→ YingEnLi:我也是阿 不過我每次都會忘記吃就是了....>//<
→ kirilenko47:甚麼，吃的開心心情好才有辦法讀書。
推 pupubens:純推，寫的很好哦~~~~^^
推 LoveTipsy:原po佛心，還給暗黑兵法建議
→ YingEnLi:推樓上 不過 東西還是別吃的太飽就是了 適度飲食囉~~^^
→ YingEnLi:^^唉 就希望原PO可以聽進去阿 看了 很替她身體捏一把冷汗
推 cat1230:有運動真的有差喔 精神比較好
推 fudolee:我早餐也是無糖綠茶，但一定會配烤煎蛋
推 super288:中午是真的不能睡太久是真的!
推 awhale:原PO發文立意良善值得誇獎 但為數不少的錯別字卻
→ awhale:更讓我耿耿於懷(逃~~)
推 HKH312:空腹綠茶真的不好