Re: [心得] 考前焦慮症又開始

[trylover (只愛遊戲)]

分享一下以前聽過自我欺騙的說詞(增加自己的信心啦)
1.首先前提必須要先知道焦慮只會讓自己更糟,不會更好,那為什麼你還要焦慮呢／
2.就算有一萬多名報考,但每個考試都會有一半的人沒什麼準備
  所以剩下五千人,而這五千人中又有一半的人有念沒有懂,所以剩二千五百人
  而這二千五百人真正有競爭力的又剩下一半,你只要讓自己成為有競爭力的那群,就夠了
3.如果有宗教信仰就去尋求宗教信仰的慰藉吧
4.出去走一走放鬆一下
5.盡力就好,你只要知道你的工作就是盡力把該念的念一念,其它的就是去考試,然後等
  放榜
6.深呼吸,告訴自己,你一定可以上榜的

結論:不要被那些數字騙了,那些數字沒有意義,真正有實力才是真的



※ 引述《wjjw (竹朵因為色戒而感到幸福)》之銘言：
: 離考試剩下一星期多
: 可是最近讀書都很緊張
: 請問大家都怎麼克服這種焦慮症阿
: 怎麼克服得失心呢
: 這次去北區考試
: 一萬多人報名
: 率取57個名額
: 好緊張

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.127.213.206
→ grilyoyo2001:真實在的一些話~深得我心
推 mingchiliu:我男友也會考前焦慮~~~~
→ mingchiliu:我也如上述所言的鼓勵他~但是我發現沒
→ mingchiliu:用~~~他焦慮的方法是一直捲自己的頭髮
→ mingchiliu:我好想叫他理光頭算了!!
推 cloudeda:偷偷告訴你，我不去考了！所以又-1囉！