作者  pu3cwan (===會 計 旺 旺====)                         站內  AllPass     
 時間  Mon Jun  7 22:12:58 2004                                               

哈～老師人很好講話喔　　

我二年級上下都修他的課

上學期上階梯～期末就要幾個人一組編一隻舞
下學期跳很多舞．．期末老師會挑一首當考試曲．．．

每節都會點名．．
上課要帶一雙乾淨ㄉ鞋．．．
不可以穿牛仔褲呦～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

很不錯玩ㄉ拉　　有同班ㄉ一起修不錯喔　　！！！！

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作者: pinkear (哼哼哼  愛說笑) 看板: AllPass
標題: Re: 有關瑜珈
時間: Thu Feb 12 01:21:27 2004

那好像是新開的課程  去年沒有

（應該是）沒有要求特定的衣服  寬鬆方便運動就好

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作者: cathysmile (凱西克萊兒) 看板: AllPass
標題: Re: 誰有修過瑜珈??好不好玩阿~~~我想修看看~~ㄏㄏ
時間: Sat Jan 31 13:35:11 2004

瑜珈  我們學校是吳蕙米老師教的
我是沒有選過
不過  瑜珈這東西對身體很好
如果身體有一些問題的人(像是偏頭痛)
只要持之以恆的作瑜珈
都可以不治而癒
是對人體很好的一個休閒運動..

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作者: meimeiting (平凡ㄉ人 非凡人生) 站內: AllPass
標題: Re: 一問-體育-瑜珈
時間: Fri Sep  3 12:35:32 2004

我暑假前那個學期有修過~
老師會教一些基本的動作...從呼吸先教起
主要是"半月式"一套動作~ 不會很難..只要上課的時候跟著老師做就會了!
考試也是考這個而已
而且後面半小時幾乎都是躺在地上休息的喔! ^^
老師會要求帶一條大毛巾(舖地板的) 還有一條長帶子 跟一條毛巾(擦汗用的..)

要不要結伴同行~就看你怕不怕孤單囉~

上課地點是在育樂館三樓 跆拳道社團的地方

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作者: jersey (小郁頭-_____-#) 站內: AllPass
標題: Re: [請問][體育][吳蕙米][瑜珈]
時間: Tue Mar  1 02:33:17 2005

在育樂管三樓上課..育樂管進去後.從左邊樓梯上去喔
第一次上課教呼吸法
服裝只要穿伸縮性的褲子.
上衣穿棉質的T恤就好.不要穿高領套頭上衣.會太熱...怕冷的話就穿件薄外套
每次上課記得帶一條大大的毛巾.要撲在地上躺著用的
還有一條小毛巾.擦和用的
還要帶一條長長的絲巾.要做手部伸展用的...
找不到絲巾的話.你可以用領帶或皮帶或圍巾代替...只要夠長就行
期中考要求教一份報告.看兩本瑜珈的書.寫報告
每次都會點名喔..
期末考的話.就是考拜日式..老師會教
第一次上課.總共就只有講這樣ㄌ....

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作者: smilesummer (藍天) 看板: AllPass
標題: Re: [問題] 吳蕙米老師(三)01-02的瑜珈
時間: 2006/09/22 Fri 20:57:18

上課好像要準備一個小本子
用畫畫的方式寫下他上課教的姿勢
還有做些筆記
考試好像會考筆試
而且那天上課的位子就是以後的位子
因為他說這樣他才能記每位學生的狀況比較好指導
至於上課規定呢
褲子要有彈性 衣服要能吸汗 老師說最好能百分之百純棉
還有要準備一條浴巾
因為會流很多汗在瑜珈墊上 這樣比較衛生
他說假如你沒有浴巾 可能就要用教室裡的巧拼撲著
大概就這樣吧
那天我很想睡覺 假如有遺漏之處 先說聲sorry囉　︿︿

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