這是我2006年在某版寫的文章，把他移過來
===========================分手線===========================
“catch ball不僅僅只是熱身”記好這句話
1.在KGB(catch ball之簡稱)的時候，可以的話就儘量拉遠
(如果是密集練球就拉開一個半至兩個壘距，避免受傷)
這樣可以知道自己到底可以丟多遠-->在練內外野狀況時
外野手可以cover內野手回傳距離，指導內野手要跑離自己多遠
內野手可以知道自己塞home或塞其他壘包的距離
==>如果不知道自己能丟多遠，KGB時就叫對方在home或在二壘，你往後拉
2.然後丟的時候，逼自己丟到對方的頭至胸口，不管是丟高的還是丟平的
這就是考驗自己的放球點，讓他成一個習慣，遠的時候放球點在哪，近的時候在哪
-->比賽的時候，回傳球還是傳一壘的球才有機會殺到
之前的學長都是這樣，有跟我KGB過的，也會知道我幾乎是丟到這個位置
3.收的時候，你在比賽會丟的距離，就催個二十球
-->外野手：兩個至三個壘距、一個半壘距
-->內野手：CUT的位置，重點是你平常守的位置，像三壘就三到一、三到二
==>距離不會抓就直接去站壘包傳
4.接球，你是什麼守備位置，該怎麼接都教過了，KGB沒做好，比賽的時候，別想接的到
如果跟你K的人，丟mando球給你，就當比賽接，比賽常常有落地球
尤其是外野手可以當平飛球處理
5.最後收到半個到一個壘距的時候，我希望大家可以用不同方式傳球
如側投或者是下手、右手側拋/反拋、手套拋球之類的，比賽的時候
有些狀況是你想不到的，但你一定要把球給傳出去，可能要用到一些不一樣的傳球
那為什麼要這樣傳，原因沒有別的，就是為了快一點把跑者殺掉
球是人玩出來的，沒有一定的型式
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.125.221