[閒聊] PO一下感想吧

[wmelon16 (阿賢)]

今天我大部分提到的要點都是在 『重心的穩定與保持』和『順著身體的律動用力』

這部分在進行任何運動的時候都很重要

姿勢的正確與否　常常跟這個有關

今天跟一些人說完　就有很明顯的改善　但這都只是在我的鞭策下所形成的假象（哈）

過幾天就會回覆成原來的樣子（相信我）

但是我只期望你們先把我的提點記在心裡　然後找一面鏡子　慢慢調整做自己的教練

這樣才會是你的

我今天也會要求你們去『感覺』 什麼叫做『手伸直、手抬高』等動作上的要領

這非常重要 因為你把正確動作的感覺記下 讓你的『身體』記住那種感覺（是身體喔）

然後 用那個感覺操作 幾乎就會做對
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看到你們在說 電機王朝來了

我覺得對一半 應該只能說 電機王朝的機會來了

這個機會卻掌握在各位學弟身上 你們真的很不錯

但是前面還有一堆考驗等著你們...比賽的殘酷 運氣 低潮開始 等等

能衝破這些之後 才是王朝的開始





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※ 編輯: wmelon16        來自: 59.112.214.119       (11/14 01:01)
推 waiy:推學長用心教導
推 kenjordan:除了推我還能說甚麼?
→ kenjordan:晚一點的時候看到校隊在練習,動作真的都跟學長說的一樣
推 herrywang:感謝學長這麼用心的指導~我們會更加努力練習的
→ wmelon16:有看到我的標題嗎?
推 catpain:推很專業的感想XD學長也很專業的教導..學弟也要好好吸收!
推 fengz:我真的越來越覺得我受傷真是損失慘重