[心得] fitness美津濃接力賽版上50人大成功

[whitestripe (好像有點皮鬆了耶)]

各位好阿
這次的心得會分三篇
因為版上有50個人參加這次的活動
很多都有寫心得
所以我彙整了以後分隊伍po上來
這篇是ab兩小隊的



這次fitness版共報了五隊
一隊八棒  兩名替補
所以有50個人參加
本來以為這次會有晶片
所以我都沒戴表
直到大會發了接力帶下來
我在那邊摸了幾分鐘
怎麼摸都摸不到晶片
就想說算了
有確實交棒我的任務就達成了

不知道確實時間
只能從旁推敲
運動筆記拍攝的地點我比一個版友快23秒
他的最終成積是20分30秒
拍攝地點離第一棒終點有一公里左右
所以我猜測加上我的最後衝刺   不要臉的加加減減
應該差不多20分整左右吧(真不要臉)
話說我竟然被拍到在看海
我可是有盡力跑的喔xddddddd
只是海很漂亮多看了幾眼而已!!!!!!!


不過版上大部分的人都沒有計時
我自己也是推敲出來的
所以想看特定人成績的可以先出去囉xddd
但是我們有隊伍成績!!!!!!!
這才是重點!!!!!!!!
irun a隊544名
irun d隊606名
irun e隊676名
請幫fitness版鼓鼓掌
很多人都是第一次參加路跑賽
很多人之前沒跑超過六公里
有人舟車勞頓從台南上來跑完還要馬上趕回去上班
也有人不客參加可是還是趕來台北金山安排隊友見面
還有很多人從新竹台中上來的
還有第二隊雖然一開始就大幅落後可是一直苦追
還有第八棒永不放棄的精神最後拿到名次牌
也有人第一次跑進五分速六分速
進步超多的
身為主糾的我
在這裡向你們說聲謝謝
還有超辛苦的小主揪
謝謝你們在我的跑步生涯裡留下一個美好的回憶
那天會是我很難忘的一個日子
真的謝謝你們
各位版友以後如果出去跑步
看到有人穿橘色衣服  上面有寫iRun ABCDE的帥哥美女
不要懷疑那就是fitness版友啦xddd

這次其實真的有嚇到
版上竟然有50個人一同參加一個活動
而且都好親切
說良心話
大家的身材都好標準阿
也有很多正妹跟帥哥一起參加
以下就是其他正妹帥哥的心得文了!!!!!

這篇是ab兩隊的
cde晚點發






我是第一隊第三棒 酷x鵝:")
住在陽明村214
但是我都沒去跟大家串門子QQ

這是我第二次參加接力的路跑
前一次是今年7月的東海傑人盃
我很喜歡這種型式的路跑
因為不想拖累大家
在比賽前會認真練個幾次
((報名傑人盃前最遠只跑過3.6K平路
((但我在傑仁盃賽前有成功跑完過2次路線
在比賽時也會想著
如果自己停下來改走路
後面不知道等到何年何月XD

在比賽前看到白線大說
"只要均速6分速就可以完賽"
讓我感到很焦慮
因為以往跑的PACE大概是6分30左右
這個速度對我來說呼吸很順又不會喘
結果今天不知道是不是三太子附身
起跑就不小心太快
但是又很清楚自己意志力薄弱
停下來就不會跑了
只好維持微喘的狀態完成他....
最後平均PACE是5分40

很開心自己沒有拖累同隊組員
跑到交棒處時看到男朋友我還很開心讓他看我速度變快了XD
雖然氣候很惡劣 跟同隊的也沒有全都認識XD
不過能完賽真棒XDDDDD

然後啊XDDD
我忘了拍我們的名次卡
有圖嗎XD

iRUN C 第三棒
我是A隊的第三棒毆XDDDD









我是第A棒第四棒的大x
首先當然是很高興每隊都可以順利成行，
這是我第一次參加路跑活動，
平常也不是路跑咖，比較算是健身咖，
總是在健身房裡面當白老鼠一樣跑跑步機，
難得真的在戶外跑，
感覺真超讚的，
雖然都看不到跑的公里數，
不知怎麼配速，但還是享受著趕人頭的快感，
想不到內心慶興跑了一半，身體應該熱開之時，
竟然看到接棒區了XDD，
狀況真的還算不錯!!!

另外前一晚住陽明村218看WBC真的超歡樂的，
都是鄉民式的嘴炮，
應該可以開個鄉民網路直播XDD我是第A棒第四棒的大頭
首先當然是很高興每隊都可以順利成行，
這是我第一次參加路跑活動，
平常也不是路跑咖，比較算是健身咖，
總是在健身房裡面當白老鼠一樣跑跑步機，
難得真的在戶外跑，
感覺真超讚的，
雖然都看不到跑的公里數，
不知怎麼配速，但還是享受著趕人頭的快感，
想不到內心慶興跑了一半，身體應該熱開之時，
竟然看到接棒區了XDD，
狀況真的還算不錯!!!

另外前一晚住陽明村218看WBC真的超歡樂的，
都是鄉民式的嘴炮，
應該可以開個鄉民網路直播XDD









a隊第五棒的心得

我要謝謝我前面的棒次
你們讓我好快就交到棒子
因為我聊天聊到都不知道我們的隊伍早就輪到我跑了XDDD
更要感謝的是我前面一棒 黃x鉉
外套其實讓我在等待時候保暖免於韓風XD
然後還讓你跑到了還要找我哈哈
拍謝拍謝












a隊第六棒的心得

接力賽8個棒次能順利接棒完跑，就是一項了不起的工程....感謝主揪、幫忙聯繫、負責
訂房的各位！

本以為第六棒女生專屬，應該是最輕鬆容易的一棒，結果，昨天風大到不行，逆風而跑的
情況下，還可以在自己預定的30分鐘內把接力帶交給下一位隊友，自己都挺感動的～～

哈哈，覺得這樣的接力賽挺不錯的，以後還要參加！





我是irun A 第七棒的義x
這次先謝謝同隊的大頭有開車可以共乘
這是我第二次參加路跑活動
比起上次越級跑10K完賽後的疲勞感
這次接力賽跑完的感覺還算蠻舒服的
只是跑出接力區後
前半段熱身不足
跑起來還有點吃力
剛好那一段又有些逆風
不過還好路段沒甚麼起伏
一路平坦被海風吹
還好最後來得及在關門時間前交棒給第八棒

謝謝白線大當初揪團
可以有機會參與這樣的盛會真是難得的體驗









a隊第八棒的心得

我只是當作是個活動去跑好玩的，不過大部分的時間都在等比較煩人，我算是跑最多的，
跑去接棒區的路上還跑錯地方，跑到漁港那邊去了，被中間交管的大嬸吹哨子(因為戴耳
機聽不到)，最後是一個歐吉桑騎機車抓到我的XD，所以似乎多跑了一公里.....不過都是
慢慢跑所以也不會影響到體力。
倒是我發現我真的是我看到的人穿最多的，你們大家在跑的時候都不會冷嗎？這種溫度+
風大，其實穿長袖跑我覺得也不會熱到哪裡去，戴帽子跑的人很多，但全身長袖(若長袖
緊身褲不算的話)我就沒看到了。
另外我在前往接棒區的路上，發現一堆迎面而來的同為第八棒的跑者，看到我都是一臉疑
惑的表情....從中心跑到接棒區的作法似乎很少有人這樣做？可是我覺得這樣很好耶，不
用吹太久的冷風又可以熱身是吧。
話說我大概是在10；15到現場，排隊上廁所+喝水洗臉，20分開始等，等到我開始懷疑是
不是我跑太慢，第七棒早就回來卻沒碰到我就自己跑回去了？第180隊的第八棒遍尋不著
，讓第七棒到處亂跑大叫找人真的很好笑，我還被搶著接棒的人踩了一腳，偏偏他踩在我
淤血受傷的指甲上......幸好跑的時候也不妨礙就是了，等了半天第七棒終於出現，我從
人群中鑽出來搶了他手中扭成一團的接力帶就跑(看起來好像有被嚇到？)原本一開始就要
衝因為之前已經熱身過了，但中間等了20分鐘都冷掉所以只好慢慢跑，但跑沒多遠有人要
碾過我所以只好開始衝，大家來比耐力看誰衝的比較遠，科科，幸好沒碰到很厲害的高手
(因為都已經跑回去了XD)。
一路上我超車大概有20個人以上，也有被人超車但非常少，為了避免被超車我路上喝水都
是邊跑邊喝沒有停下來，平常自己跑步都不會這樣的XD，中間唯一停下來一次就是要過橋
的上坡的最後幾公尺，因為往後看，50公尺內沒人就放心停下來走XD，走到平面之後喘過
氣喝過水就繼續，下坡時碰到一個女生集團(也有男生啦)，10來個人，大概有3.4個接力
帶吧，其中有一個女生好像快吐了旁邊一堆人把她圍起來關心拍背之類的，她們就這樣停
下來，佔了馬路一大塊，此時不超更待何時XD，下坡是我超車最輕鬆的時候，因為只要出
力煞車就有衝的速度，而我卻是出一點力道去衝，有點像是用跳的，完全不煞車XD。
最後的漁港反而很艱難，除了逆風很強以外，另外有人在我後面緊追不捨甩都甩不掉啊，
一方面也無力加速甩開了啦，只能維持一個距離不被拉近就很好了，最後的大坡被兩個人
超過，其中一個好像是PTT路跑社的滿頭白髮的瘦長中年男子，另一個是年輕人....之前
有想過這段坡要一路爆衝上去，但事到臨頭才知道，夢想是美麗的而現實是殘酷的，能維
持一個比走路還快的速度在跑已經很吃力，爆衝就別提啦，所以就這樣被兩個人超車但幸
好距離也沒拉遠，在進入活動中心之後才能爆衝又一舉超過這兩個人啊 XD








以下是b隊

我是iRunB隊第二棒的茄x，住陽明村217。
這是我第一次”跑”馬拉松
當初看到PTT揪團時很衝動的就發了站內信
一來是想將這次馬拉松當練習慢跑的目標，二來是想看看真正的馬拉松到底是怎麼運作
但是後來著抱著”候補應該不會上吧”的心態練習(練習距離只有到3K)
因此跑前一個多禮拜發現我要上場而且要在5k要在30min內完成有點受驚
後來加長距離、加快腳步的結果就是膝蓋有點受傷了…Orz
住宿的那晚我們寢相較於隔壁寢相當和平(?)→大家看著日本藝人搞笑然後有小聊一下
比賽當天四點爬起來實在相當的青春哈哈(高中畢業後就沒做過這種事了)
本來我是跟同寢的人一起到光復樓
但在我放完房間鑰匙以後，大家就消失了QQ
我繞來繞去找不到人，就揹著很大的包包自己去檢錄了

到第二棒接力區時還滿冷的
所以我穿著比賽的衣服+風衣+厚長褲暖身
等要比賽時再將風衣+後長褲+包包丟在第二棒接力區(重要證件跟前帶著跑)
跑完後再從第三棒坐車回第二棒接力區拿東西
不得不說一下這次的人實在有些多
剛開始還可以一個個唱名
到後來湧進一堆人裁判已經不知道要從哪個叫起
比較好的方法應該是自己叫下一棒的人名或拿個很明顯的東西在頭頂揮一揮
剩不到30人時，裁判還說第八棒要從這邊回來了(結果是假的…都還不到一小時)
第二棒的風景很美，但是風滿大的
一路上有不少跑完的選手從第三棒接力區跑回來然後幫我們加油
在一個選手跟我說加油時，我也很高興的對他喊加油(我以為他是第七棒= = )
還有一台摩托車一邊喊加油一邊呼嘯而去，還頗酷的XD
BTW第二棒接力區的裁判非常盡責…
從我開跑以前到我跑完回來，他一直不同復誦”三年前有發生一場車禍，就是發生在我們
第二棒這裡齁，所以請各位選手排廁所時注意右方來車…”真是辛苦

回到終點時，我看了每一組的第一名通過終點線
覺得大家都好厲害，著實嚮往
(話說，田徑隊小朋友的眼睛都好不一樣…)
最後感謝白線、黑x貓、SuxxxTea、山x，讓我這次從出發坐車、住宿和回程全都被打點
的好好的XD
這次馬拉松滿好玩的，希望以後還有機會跟大家一起跑步









我是第二隊 六棒 x貓貓~住金青陽明217房~前一天下午抵達金山的時候 實在是冷到深處
無怨尤 海邊風大雨大 超恐怖的!!!晚上的集體住宿令人有回到學生時代的感覺~~隔壁218
是真的笑得很開心~矮子好球帶範圍小也不是他的錯咩嘖嘖~217的好室友們也謝謝大家包
涵我先搶先贏轉到緯來日本台整個占用一整晚 等我看完大奧轉頭發現後面已經睡成一片
了XD~早知道應該拍一下(被揍死)

因為要交付衣服的關係四點就先爬起來穿衣服準備 然後四點50出現在光復樓前面 結果已
經人滿為患到要怎麼相認都很困難XD 還好在比賽開始之前 第二隊隊員都全員到齊嚕 也
謝謝大家的參與啊~~

話說從第六七棒開始為了等接駁車塞在中心門口半個小時 等到抵達接棒區的時候 就開始
出現大混亂 還好有一位超級好笑的工作人員一直拿交棒號碼來搞笑 讓大家精神越來越好
~不知道後來400號跟130號到底找到人交棒了沒啊?XDDDD

隨著第六棒陸陸續續接棒之後 被告知後面只剩15人時心情真是一沉~後來起跑之後感覺彷
彿獨自一人在北海岸享受陽光(?)與大海的洗禮....(其實只有逆風) 雖然一開始起跑身體
超僵硬超沉重的 OS只有浮現 為什麼我會在這裡啊~~~~的吶喊XDD~沒想到熱開之後整段跑
得很舒服~也是一個很特別的體驗^^(還遇到對向車道車開過去時有小朋友探出車窗跟我說
加油~真是奇妙)

很開心透過參加米津濃接力認識了許多喜歡跑步的朋友~主要是要謝謝衝超快的(偏要幫你
廣告)白線大大在版上的揪團~也希望將來能夠跟大家再一起參加各式各樣的比賽~~~喵~~












大家好，我是第二小隊，八棒的小x，
看了大家的分享，覺得好感動，
自己也來寫一些心得，表達感謝

這是我第一次和網路上的朋友一起跑步，
全都是不認識，之前沒見過的人，這經驗也頗特別。
但，果然鄉民都很值得信任，
很感謝2小隊的主揪，處理一切事物，
當初我是別人轉讓上來的，似乎住宿都己滿的樣子，
大家的熱心提供資訊下，
很快就知道4小隊主揪也在找人一起分住宿的事。

所以，另外也很感謝4小隊的主揪，
處理一切住宿的事，
還專程來金青中心載我上山，
住進了超高級的溫泉民宿。
不過，也因為我的害羞，還有我本身習慣作息就極早睡，
沒和大家有太多接觸就先睡了，非常可惜。

--------

比賽時，雖然我真的和這一小隊的，一點也不熟，
但，等著上一棒來的心情，還是會不小心激動起來，
仔細想想，自己更不知道多少年沒跑過接力賽了！
那個熱血的感覺真棒。
雖然風超大、超冷，但心情一直還滿緊張興奮的。

最後，等到被宣佈關門的那一刻，真的是很掙扎，
不知道上一棒，會不會在任何一刻突然回來呢？
我真的現在就可以跑回去了嗎？

但等著等著，我也心急之後，還有事情要回台北市，
就心一橫自己跑回來……

勉強是有跑到步啦！^^

感謝這次大家幫忙揪團，讓我可以在寬廣的海邊公路上，
盡情地奔跑一段，體驗已許久不見的熱情。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.122.56
推 minilemon:精彩！！
推 daycat:   我推
推 lingray:等有夠久的 XD
推 wwlan:推XD
推 reneeviolet:好熱血啊（噴..鼻血？）                圖勒？（敲碗
推 rx1304:推推
推 pog0615:B隊推  大家都辛苦了^^
推 kelolo:A隊的推推，白線大大辛苦了
推 immerso:感動啊啊啊～～～大家辛苦了！
B隊真的比較辛苦
聽說到第二棒就等很久了
第五棒的自白很好笑
一開始在熱身   後來在玩手機還傳簡訊XDDD
到交棒的時候只剩十來個人
不過也是堅持跑完了
※ 編輯: whitestripe     來自: 114.43.122.56        (11/20 19:30)
推 desamber:名次要減200名  名次卡1～200都是學生組 社會第一是201
→ desamber:社會組共641隊
→ lingray:所以A隊是344名囉
原來如此
344好像也不錯XDD
※ 編輯: whitestripe     來自: 114.43.122.56        (11/20 22:03)