→ SPICABABY:我75e穿運動內衣就ok了，不會有這種困擾 推140.119.150.218 07/02
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作者: gwensmile (我的擬OL生活) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Wed Jul 2 19:35:40 2003
※ 引述《candana (小小草)》之銘言：
: 現在我幾乎每天都會去走10圈操場
: 我盡量走快,大約4~5分鐘走完一圈(400~500公尺)
: 有時候我心血來潮就會跑一跑
: 可是大部分都跑不久耶,頂多跑個一圈就超喘的,要停下來用走的
: 我想除了因為我體力很差,沒運動細胞之外
: 每次跑步時,胸前兩團劇烈晃動的肉肉,總是讓我非常不舒服
: 可是我明明有穿胸罩啊.....其實我也沒怎麼波霸,75D而已
: 那那些比我還豐滿的美眉是怎解決胸部晃動的問題啊?
: 穿運動內衣有辦法固定胸部讓他不要動來動去嗎?
應該是你內衣不太適合你的問題唷！
我胸圍跟你一樣，可是我跑起來並沒有像你有劇烈晃動的感覺，我穿普通內衣唷！
慢跑要慢慢增加圈數，
我剛開始也很討厭跑步，十分的厭惡，因為有過不好的經驗，
可是就逼自己跑，從三圈、五圈，一直到現在可以連續跑八圈以上了，
雖然沒瘦多少，可是我覺得體力變好了，
記得做完運動要做伸展操唷！而且要確實做，
伸展操可以拉長運動中一直緊繃的肌纖維，
避免它變成硬硬的肌肉，也有修飾線條的功用。
加油唷！減肥是一條漫長的道路啊～
我男友要看到我變成34、24、35的魔鬼身材還有他等的。╮(╯_╰)╭
--
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◆ From: 140.112.193.65
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作者: ddeng (充滿女力 ) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Wed Jul 2 19:37:33 2003
※ 引述《candana (小小草)》之銘言：
: 現在我幾乎每天都會去走10圈操場
: 我盡量走快,大約4~5分鐘走完一圈(400~500公尺)
: 有時候我心血來潮就會跑一跑
: 可是大部分都跑不久耶,頂多跑個一圈就超喘的,要停下來用走的
: 我想除了因為我體力很差,沒運動細胞之外
: 每次跑步時,胸前兩團劇烈晃動的肉肉,總是讓我非常不舒服
: 可是我明明有穿胸罩啊.....其實我也沒怎麼波霸,75D而已
: 那那些比我還豐滿的美眉是怎解決胸部晃動的問題啊?
: 穿運動內衣有辦法固定胸部讓他不要動來動去嗎?
嗯 75D還"而已"....(不好意思 有點離題)
運動內衣是一定要的啊
穿著運動會輕鬆許多
--
我是紫色的
--
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◆ From: 61.217.60.48
→ yishuan:請問ptt有內衣版嗎? 推 203.70.212.88 07/03
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作者: nicoleism (補破網) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Wed Jul 2 19:57:13 2003
※ 引述《candana (小小草)》之銘言：
: 現在我幾乎每天都會去走10圈操場
: 我盡量走快,大約4~5分鐘走完一圈(400~500公尺)
: 有時候我心血來潮就會跑一跑
: 可是大部分都跑不久耶,頂多跑個一圈就超喘的,要停下來用走的
: 我想除了因為我體力很差,沒運動細胞之外
: 每次跑步時,胸前兩團劇烈晃動的肉肉,總是讓我非常不舒服
: 可是我明明有穿胸罩啊.....其實我也沒怎麼波霸,75D而已
: 那那些比我還豐滿的美眉是怎解決胸部晃動的問題啊?
: 穿運動內衣有辦法固定胸部讓他不要動來動去嗎?
跑步時是一定要穿運動內衣的呀
它會把你胸部壓平 @@ 而且也不會像一般胸罩一樣邊跑還要邊拉肩帶
況且真是超吸汗的 一定要穿啦~~~
--
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◆ From: 61.216.86.179
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作者: lovelylulu (一閃一閃亮晶晶) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Wed Jul 2 19:57:54 2003
※ 引述《candana (小小草)》之銘言：
: 現在我幾乎每天都會去走10圈操場
: 我盡量走快,大約4~5分鐘走完一圈(400~500公尺)
: 有時候我心血來潮就會跑一跑
: 可是大部分都跑不久耶,頂多跑個一圈就超喘的,要停下來用走的
: 我想除了因為我體力很差,沒運動細胞之外
: 每次跑步時,胸前兩團劇烈晃動的肉肉,總是讓我非常不舒服
: 可是我明明有穿胸罩啊.....其實我也沒怎麼波霸,75D而已
: 那那些比我還豐滿的美眉是怎解決胸部晃動的問題啊?
: 穿運動內衣有辦法固定胸部讓他不要動來動去嗎?
嘿 我覺得運動內衣很好用阿~
可以把胸部壓的扁扁的 也不容易晃動
看起來也不會這麼大 跑起步來感覺自然感覺比較舒服
我就很討厭晃動的感覺><
所以 買件運動內衣吧
--
我穿nike的
--
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◆ From: 218.165.193.25
→ chimi:我也是買NIKE的:) 好穿唷..:) 推 61.228.96.213 07/02
→ nicoleism:再推一次nike~~~~~ 推 61.216.86.179 07/02
→ starlike:推 ~~~ 推 61.230.58.85 07/02
→ qwertyui:怎麼挑選呢? 推 218.167.229.50 07/02
→ belle311:我覺得Calvin Klein的運動內衣不太好穿 推 61.216.64.240 07/02
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作者: yawach (new) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Wed Jul 2 22:46:36 2003
※ 引述《candana (小小草)》之銘言：
: 標題: 跑步的時候,胸部會....
: 時間: Wed Jul 2 19:01:49 2003
:
: 現在我幾乎每天都會去走10圈操場
: 我盡量走快,大約4~5分鐘走完一圈(400~500公尺)
: 有時候我心血來潮就會跑一跑
: 可是大部分都跑不久耶,頂多跑個一圈就超喘的,要停下來用走的
: 我想除了因為我體力很差,沒運動細胞之外
: 每次跑步時,胸前兩團劇烈晃動的肉肉,總是讓我非常不舒服
: 可是我明明有穿胸罩啊.....其實我也沒怎麼波霸,75D而已
: 那那些比我還豐滿的美眉是怎解決胸部晃動的問題啊?
: 穿運動內衣有辦法固定胸部讓他不要動來動去嗎?
:
:
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
: ◆ From: 61.224.15.224
: → SPICABABY:我75e穿運動內衣就ok了，不會有這種困擾 推140.119.150.218 07/02
請問那裡買得到啊
我32e 都買不到運動內衣耶
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◆ From: 210.85.96.156
→ greengables:試試nike後面設計是交叉的... 推218.166.130.113 07/02
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作者: raindayla (彩色棒棒糖) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Wed Jul 2 23:22:20 2003
※ 引述《nicoleism (補破網)》之銘言：
: 跑步時是一定要穿運動內衣的呀
: 它會把你胸部壓平 @@ 而且也不會像一般胸罩一樣邊跑還要邊拉肩帶
: 況且真是超吸汗的 一定要穿啦~~~
請問除了nike外 還有其他的牌子可推荐的嗎?^^
(想多比較看看)
該怎麼挑選呢?運動內衣有分size的嗎????
價格是多少呢??
因為我也想買.....^^
--
＊ A - Cat!!!!! ＊
http://tw.bid.yahoo.com/booth/kittenmimi1126
--
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◆ From: 210.58.252.116
→ greengables:約6、700就買得到喔 推218.166.130.113 07/03
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作者: playsong (My Play Song) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Thu Jul 3 01:31:10 2003
※ 引述《raindayla (彩色棒棒糖)》之銘言：
: ※ 引述《nicoleism (補破網)》之銘言：
: : 跑步時是一定要穿運動內衣的呀
: : 它會把你胸部壓平 @@ 而且也不會像一般胸罩一樣邊跑還要邊拉肩帶
: : 況且真是超吸汗的 一定要穿啦~~~
: 請問除了nike外 還有其他的牌子可推荐的嗎?^^
: (想多比較看看)
: 該怎麼挑選呢?運動內衣有分size的嗎????
: 價格是多少呢??
: 因為我也想買.....^^
基本上對女孩子來說
作激烈運動時
還是穿上專門的運動內衣比較不會受傷
(胸部肌肉因晃動拉扯也是會受傷滴)
動起來也比較無後顧之憂吧
(老是"感覺"到自己的胸部阿是要怎麼運動啊)
關於運動內衣的種類
(根據個人經驗)
有加杯杯或是沒有 但都是直接穿上的一般型運動內衣
市面上各大運動品牌都有出
花色也很多
另一種是有鋼圈 背後勾扣式
比起前一種固定性更強
(壓的更扁的意思)
適合胸部比較有料或是不喜歡晃來晃去的感覺的妹妹
只是這種內衣樣式不多
我知道的champion牌就只有黑灰而已
價錢也比較貴 要一千五六上下
試穿的時候跳一跳就感覺得到其中的差別 呵呵
--
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◆ From: 218.161.1.166
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作者: yeitain (愛我的請舉手) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Thu Jul 3 01:08:57 2003
※ 引述《ddeng (充滿女力 )》之銘言：
: ※ 引述《candana (小小草)》之銘言：
: : 現在我幾乎每天都會去走10圈操場
: : 我盡量走快,大約4~5分鐘走完一圈(400~500公尺)
: : 有時候我心血來潮就會跑一跑
: : 可是大部分都跑不久耶,頂多跑個一圈就超喘的,要停下來用走的
: : 我想除了因為我體力很差,沒運動細胞之外
: : 每次跑步時,胸前兩團劇烈晃動的肉肉,總是讓我非常不舒服
: : 可是我明明有穿胸罩啊.....其實我也沒怎麼波霸,75D而已
: : 那那些比我還豐滿的美眉是怎解決胸部晃動的問題啊?
: : 穿運動內衣有辦法固定胸部讓他不要動來動去嗎?
: 嗯 75D還"而已"....(不好意思 有點離題)
: 運動內衣是一定要的啊
: 穿著運動會輕鬆許多
我想問一下 我記得運動內衣穿起來都會像沒胸部耶
那對小胸族來說不是很可憐嗎
穿了就變成男的....>"<~
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我我我....扭屁股.... 我我我...我倒立.... 我我我....我劈腿....
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◆ From: 218.167.163.230
→ belle311:反正運動時也沒人在注意自己呀!想太多嚕~ 推 61.216.64.240 07/03
→ yeitain:可是我還是會在意啊...像去健身中心時... 推218.167.163.230 07/03
→ JK:搞清楚你去健身中心的目的吧 推 140.112.231.35 07/03
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作者: HowChu (好球) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Thu Jul 3 10:34:51 2003
※ 引述《candana (小小草)》之銘言：
: 現在我幾乎每天都會去走10圈操場
: 我盡量走快,大約4~5分鐘走完一圈(400~500公尺)
: 有時候我心血來潮就會跑一跑
: 可是大部分都跑不久耶,頂多跑個一圈就超喘的,要停下來用走的
: 我想除了因為我體力很差,沒運動細胞之外
: 每次跑步時,胸前兩團劇烈晃動的肉肉,總是讓我非常不舒服
: 可是我明明有穿胸罩啊.....其實我也沒怎麼波霸,75D而已
: 那那些比我還豐滿的美眉是怎解決胸部晃動的問題啊?
: 穿運動內衣有辦法固定胸部讓他不要動來動去嗎?
不知道這樣回有沒有偏離主題..
我想妳會跑一圈就喘，除了胸部外，也有可能是你沒換氣吧
跑步跟快走呼吸的方式不同，跑步時呼吸要“吸吸吐吐”
就是吸兩口氣再分兩口氣吐完，這樣換氣跑起來會比較輕鬆
希望我沒離題..
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◆ From: 61.60.172.61
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作者: ddeng (充滿女力 ) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Thu Jul 3 11:26:03 2003
※ 引述《SYCAMORE (..)》之銘言：
: 可不可以說明一下運動內衣的價位啊？
: 一般來說價錢都是如何呢?
: 我有看到上面寫的1600左右的，
: 市面上都是那麼貴嗎?
: 我去網路上看拍賣，
: 都怕怕的，
: 不是很便宜就是暴貴...
: 我想知道市面上的價位和品質，
: 謝謝喔~
通常一般運動品牌都會出運動內衣
例如 Nike, 愛迪達, New Balance
也有專門賣運動服的如 touch Aero
當季的運動內衣價位從 七、八百到一千五左右都有
我個人是捨不得買當季的啦
所以都去過季店買
新生南路上 或是士林都有一些過季店
運氣好的話 四、五百塊就可以買到
平常在健身房我上半身都單穿運動內衣
因為本身滿沒料的 所以單穿運動內還滿自在的
豐滿一點的女生 或是比較不想露的
可以在外面加一件背心 應該滿ok的吧
--
我是紫色的
--
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◆ From: 61.217.61.67
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作者: SYCAMORE (..) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Thu Jul 3 11:26:38 2003
我剛剛上了NIKE的網站看了一下運動內衣，
那樣的的內衣34E穿的下嗎?
會不會"跳"出來阿...
好擔心喔...
是不是穿上這種運動內衣直接穿上其他衣服就好?
還是還要在買一件有彈性的運動背心，把整個胸部豎起來阿?
--
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◆ From: 210.202.224.127
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作者: allsilence (allsilence) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Thu Jul 3 11:48:28 2003
※ 引述《SYCAMORE (..)》之銘言：
: 我剛剛上了NIKE的網站看了一下運動內衣，
: 那樣的的內衣34E穿的下嗎?
: 會不會"跳"出來阿...
: 好擔心喔...
: 是不是穿上這種運動內衣直接穿上其他衣服就好?
: 還是還要在買一件有彈性的運動背心，把整個胸部豎起來阿?
你可以去試穿看看阿
百貨公司的小姐都會給你建議
上次我跟他說我是慢跑要穿的
他就去拿一個慢跑專用的汗衫給我試
我覺得滿不錯的 其實不需要太擔心
--
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◆ From: 210.58.31.189
→ SYCAMORE:thanx~ 推210.202.224.127 07/03
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: cjvulrmp (><嗚嗚..) 看板: FITNESS
標題: Re: 跑步的時候,胸部會....
時間: Sat Jul 5 23:26:23 2003
※ 引述《candana (小小草)》之銘言：
: 現在我幾乎每天都會去走10圈操場
: 我盡量走快,大約4~5分鐘走完一圈(400~500公尺)
: 有時候我心血來潮就會跑一跑
: 可是大部分都跑不久耶,頂多跑個一圈就超喘的,要停下來用走的
: 我想除了因為我體力很差,沒運動細胞之外
: 每次跑步時,胸前兩團劇烈晃動的肉肉,總是讓我非常不舒服
: 可是我明明有穿胸罩啊.....其實我也沒怎麼波霸,75D而已
: 那那些比我還豐滿的美眉是怎解決胸部晃動的問題啊?
: 穿運動內衣有辦法固定胸部讓他不要動來動去嗎?
我35D 不過我自己是很在意胸部@_@
假如沒有穿 韻律衣
我都穿韻律衣 因為之前有參加韻律有氧 有買了兩套
穿起來胸部很固定 很集中
不過假如裡面有再穿一件內衣 會更穩
直接穿也很好 只不過感覺最上面 摸起來還是會小小晃動
很不喜歡胸部晃動的感覺@_@討厭..
所以跑步一定要穿固定的內衣喔!
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◆ From: 61.64.124.59