[討論] crossfit的一個動作

[cartain ( )]

 http://www.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M#t=1m45s
  請問這動作有沒有名稱?

  有看過一些影片裡面也有相同的動作，不過是扛沙袋做。

  想請益這動作技巧是什麼?

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     你以為你找的到/ 因為你不知道我

     我是一顆洋蔥/ 我沒有心

     剝開我/ 你只會流淚                  #張曼娟


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.255.91.217
→ suntex01:你是指從跪跳到蹲嗎?這動作我練crossfit兩年多還真沒做過
→ suntex01:這動作叫kneeling jump squat.
→ cartain:感謝~ 終於等到回應了!