Re: 流汗等於燃燒脂肪?

[rationalguy (RE)]

※ 引述《shiyes (用心跳送妳 辛酸離歌)》之銘言：
: 那因悶熱流的汗也會燃燒脂肪嗎?
: 還是那只會讓人脫水乾死= =?||||

流汗代表身體把多餘的熱藉由水排出體外，至於身體是否有在燃燒熱量，

要看當時你所從事的活動。

舉個簡單的例子，洗三溫暖的流汗與慢跑的流汗，哪一種有在燃燒脂肪？


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