Re: 革命尚未成功的減肥 及疑惑的體脂肪

[ddeng (almost perfect)]

※ 引述《handylemon (便當呢?)》之銘言：
: : 因為體脂肪房減少變成肌肉 那我不是更難受
: 只想針對你這一句話


      我也是想針對這一句話

     事實上  體脂肪越低越容易瘦  妳之前體脂肪高過35%

     要瘦當然非常困難

     女生體脂很少低過20   男生則是很少高過20

     這也是為什麼女生比男生容易發胖的原因

   這也是為什麼男生比女生容易練出肌肉線條的原因

    減重不代表真的瘦下來  但體脂降下來  視覺上人就會真實的瘦一圈

    而且代謝會變快  不容易再復胖




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  鄧鄧的泛舟照  半途遇到大雷雨  還掉到水裡.....

  http://photo.pchome.com.tw/s02/dengdeng/book18/

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.224.154.78
推 luminous38:體脂肪越低越容易瘦.為什麼阿??
推 MDSjojo:肌肉會多耗能量 脂肪就不會
推 olivelee:沒錯體脂肪降低後看起來真的會比較瘦
→ olivelee:雖然還是胖不過我同學看到我照片說還好