推 equation:我也喜歡一個人運動 ^^ 220.136.76.9 12/13
※ 引述《flwuqi (flwuqi)》之銘言：
: 我現在運動已經遇到一個瓶頸
: 我跳繩跳2000下 約20-25內就可以跳完
: 重點是...一點都不覺得累....
: 我自己都不知道這樣是好還是不好
: 總之就是不會覺得喘 汗也流很少
那是因為妳太習慣同一種運動啦
所以都在訓練同樣的肌群 當然越來越沒感覺
: 我有想過要換個運動
: 可是一個人去跑步要到操場去 覺得很孤單
: 而且會沒動力去到操場
換不一樣的運動是一定要的
嗯 其實我是很鼓勵妳去跑步
(果然一種米養百樣人 我運動喜歡一個人)
我從來不覺得一個人跑步孤單
因為我會覺得可以專心的享受身邊的一切
每次在路上跑 看天空看樹看行人
都會覺得生命真美好
還有 我覺得一個人跑步比較自在 可以照自己的速度跑
妳就試看看嘛
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鄧鄧的相簿 http://photo.pchome.com.tw/s02/dengdeng/
我是充滿女力的鄧鄧!!
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◆ From: 66.71.20.26