作者railrail (白線流)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 有氧瘦全身
時間Mon Mar 15 05:19:28 2010
※ 引述《peja0000 (peja)》之銘言：
: 有氧運動需要長時間做下來，要瘦全身必須靠有氧，沒有局部的減肥，
: 大家都說要看每個人的基因，如果做有氧，每個人先瘦的部份不同，
: 例如:一個人的基因是先 臉>大腿>肚子 時間上要做多久才會瘦到各個部份??
: 如果是臉最好瘦的人可能1個月後見效，然後再來腿可能2~3個月，
: 這樣會不會要瘦到肚子，需要做到1年以上才可能見效?
: 因為很多人不胖，但每個人都有不滿意的地方!
: 我知道運動是必須一直做下去是最好的，
: 因為也不知道會不會因為以後忙碌而沒辦法有這麼多時間做運動!
: 所以很好奇這個時間長短??
一般人臉都不好瘦，尤其是臉頰，會不會瘦真的要看基因，原因在於臉上有骨頭呀！
下巴骨頭大多數人都是尖的，長短而已，但下巴的兩側沒有骨頭，所以瘦到一定的程度，
臉上的肉也消下去的時候，下巴兩側的肉不見了，下巴一定會變尖的。
但因為人的兩頰有顴骨，如果顴骨比較向外，比較高的話，那再怎麼瘦身臉還是不會變小
的，求助整型醫師比較快囉。
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◆ From: 219.70.20.182
推 winered:還有短下巴+國字臉 遇到這種骨頭形狀通常不用夢想小臉了 03/15 08:32
→ winered:瘦到臉頰凹下去下巴也不會尖.....= = 03/15 08:33
推 languege:我倒是羨慕臉不會瘦,或不是先瘦臉的人onz... 03/15 08:37
推 chupei:那我是異於常人，我總是瘦臉... 03/15 09:03
→ ta29:我也是先瘦臉 也先胖臉 03/15 09:03
推 aureliechen:那我可能有救了，我的兩頰好像花栗鼠 03/15 13:33
推 cadie:運動一周.下巴就瘦了..= =但屁屁跟腿沒啥動靜..要再努力 03/15 18:20
推 Enfant0803:臉太瘦看起來很薄命...但臉瘦看起來就瘦 不爭的事實 03/15 22:08
推 flyflyfly:我也是先瘦臉 下半身聞風不動 冏 03/15 22:27
推 mvb:我都是先瘦臉 大腿最難瘦 03/15 22:42
推 ymit:先瘦臉 也先胖臉+1..... 03/15 23:45