我想問一下版友。
你們減肥時，尤其是有少吃東西，
會不會月經不規則啊...?
我覺得好像都會拖很久才來。
讓我很擔心，因為這樣就表示身體不正常了。
不曉得該怎麼辦? 難道要多吃一點嗎?
有沒有辦法可以讓它正常又能兼顧減肥的??
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作者: allsilence (精神超越肉體) 看板: FITNESS
標題: Re: 關於減肥時的月經...
時間: Thu Mar 13 23:59:32 2003
※ 引述《northcloud (才貌兼缺)》之銘言：
: 我想問一下版友。
: 你們減肥時，尤其是有少吃東西，
: 會不會月經不規則啊...?
: 我覺得好像都會拖很久才來。
: 讓我很擔心，因為這樣就表示身體不正常了。
: 不曉得該怎麼辦? 難道要多吃一點嗎?
: 有沒有辦法可以讓它正常又能兼顧減肥的??
多喝牛奶 多吃蛋 牛奶當然要溫的啦 不過也不用狂喝啦
像我平常是很少吃這些東西 前幾天就連續每天都吃蛋
結果就來啦~~~~~
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作者: happysky (找回自己的靈魂) 看板: FITNESS
標題: Re: 關於減肥時的月經...
時間: Fri Mar 14 19:15:35 2003
※ 引述《allsilence (精神超越肉體)》之銘言：
: ※ 引述《northcloud (才貌兼缺)》之銘言：
: : 我想問一下版友。
: : 你們減肥時，尤其是有少吃東西，
: : 會不會月經不規則啊...?
: : 我覺得好像都會拖很久才來。
: : 讓我很擔心，因為這樣就表示身體不正常了。
: : 不曉得該怎麼辦? 難道要多吃一點嗎?
: : 有沒有辦法可以讓它正常又能兼顧減肥的??
: 多喝牛奶 多吃蛋 牛奶當然要溫的啦 不過也不用狂喝啦
: 像我平常是很少吃這些東西 前幾天就連續每天都吃蛋
: 結果就來啦~~~~~
中醫是跟我說叫我多吃海鮮類...例如'蚵' 貝類
他說這種東西賀爾蒙含比較多
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