人家說生理期來吃巧克力不會胖??

[inohikaru (閃閃發"光"hikaru)]

聽人家都說生理期來的時後吃巧克力...
就比較不會痛
但是如果吃太多還是會胖吧?!
我從以前就超愛巧克力的
但是後來知道巧克力熱量超高之後...
就只有生理期來的時後才敢吃
(或是特別的時後..忍不住吃一點啦><")
不過我都大概兩天吃一條巧克力(應該不到50克吧!?)
差不多吃一個禮拜...(就差不多來一次吃3-4次吧)
= ="..降算一算好像還滿多的.....
因為平常克制不能吃
所以生理期的時後就會有一種補償心態= =
唉.....誰叫巧克力那麼好吃> <..


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作者: Etau (風暴雲) 看板: FITNESS
標題: Re: 人家說生理期來吃巧克力不會胖??
時間: Thu Sep 11 16:27:35 2003

※ 引述《inohikaru (閃閃發"光"hikaru)》之銘言：
: 聽人家都說生理期來的時後吃巧克力...
: 就比較不會痛
: 但是如果吃太多還是會胖吧?!
: 我從以前就超愛巧克力的
: 但是後來知道巧克力熱量超高之後...
: 就只有生理期來的時後才敢吃
: (或是特別的時後..忍不住吃一點啦><")
: 不過我都大概兩天吃一條巧克力(應該不到50克吧!?)
: 差不多吃一個禮拜...(就差不多來一次吃3-4次吧)
: = ="..降算一算好像還滿多的.....
: 因為平常克制不能吃
: 所以生理期的時後就會有一種補償心態= =
: 唉.....誰叫巧克力那麼好吃> <..

        對啊一直聽說生理期吃巧克力不會胖，還有助經血排出，

        可是上次看個節目，有請醫師出來，

        她說那是大家錯誤的想法。



        所以說一人講一款，也不曉得怎樣才是正確的..^^;

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作者: shinde (.......) 看板: FITNESS
標題: Re: 人家說生理期來吃巧克力不會胖??
時間: Thu Sep 11 16:55:46 2003

※ 引述《Etau (風暴雲)》之銘言：
: ※ 引述《inohikaru (閃閃發"光"hikaru)》之銘言：
: : 聽人家都說生理期來的時後吃巧克力...
: : 就比較不會痛
: : 但是如果吃太多還是會胖吧?!
: : 我從以前就超愛巧克力的
: : 但是後來知道巧克力熱量超高之後...
: : 就只有生理期來的時後才敢吃
: : (或是特別的時後..忍不住吃一點啦><")
: : 不過我都大概兩天吃一條巧克力(應該不到50克吧!?)
: : 差不多吃一個禮拜...(就差不多來一次吃3-4次吧)
: : = ="..降算一算好像還滿多的.....
: : 因為平常克制不能吃
: : 所以生理期的時後就會有一種補償心態= =
: : 唉.....誰叫巧克力那麼好吃> <..
:         對啊一直聽說生理期吃巧克力不會胖，還有助經血排出，
:         可是上次看個節目，有請醫師出來，
:         她說那是大家錯誤的想法。
:         所以說一人講一款，也不曉得怎樣才是正確的..^^;
生理期時吃巧克力..
巧克力內的糖份會隨經血排出..
所以比較不用擔心因甜食而發胖..
但是巧克力內也含有油脂..
而且一般來說熱量都不低..
所以還是要注意..
別吃過量..熱量太高..還是會發胖的..^^

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→ newegg:呵呵..推一下從經血排出
→ cateyes:這樣的話不吃就會瘦啊:p
→ hsin1900:不懂@@~到底能吃還是不能吃呀?
→ shinde:當然可以吃丫..只是不要吃太猛..呵
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作者: nakoko (睡眠不足) 看板: FITNESS
標題: Re: 人家說生理期來吃巧克力不會胖??
時間: Thu Sep 11 21:53:24 2003

※ 引述《shinde (.......)》之銘言：
: ※ 引述《Etau (風暴雲)》之銘言：
: :         對啊一直聽說生理期吃巧克力不會胖，還有助經血排出，
: :         可是上次看個節目，有請醫師出來，
: :         她說那是大家錯誤的想法。
: :         所以說一人講一款，也不曉得怎樣才是正確的..^^;
: 生理期時吃巧克力..
: 巧克力內的糖份會隨經血排出..
: 所以比較不用擔心因甜食而發胖..
: 但是巧克力內也含有油脂..
: 而且一般來說熱量都不低..
: 所以還是要注意..
: 別吃過量..熱量太高..還是會發胖的..^^
我是聽朋友介紹的,月經時吃黑糖不錯,可以幫助排出體內的髒東西..
而且用泡很濃的喝,肚子比較不會那麼難過..我通常在第一和二天吃..
效果還不錯,而且聽說黑糖吃了不會胖...
我若有說錯的話,請指正囉~

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◆ From: 218.184.18.91
→ gangstaelnr:黑糖可是沖繩人瑞養生的喔