[心得] 減肥心態(二)

[mangof (請忘了我的美...NN..)]

  其實老早就想寫這些文章了..只是我覺得我想達到的作用很有限,而力不從心就沒寫

  我覺得這社會的減肥歪風真的越來越猖獗,胖的人也在減,很多瘦子更是在減

  我有一位好友160cm/65kg,她屬易胖的體質,即使吃很少了,但還是瘦不下來

  她是我高中時代室友,所以她整日作息我都很清楚,我會覺得老天真不公平給她降的體質

  上了大學,在減肥風氣日益昌盛下,她也前往一家超有名氣的中醫門診看診

  吃了幾天的藥,她也瘦了幾公斤,但當中的心悸.頭暈等後遺症,嚇得她趕快停藥

  所以看到很多人前仆後繼去中醫看診,我都好想說這些傻美眉,你們就以為中醫很安全嗎?

  其實只要是藥,不管是合格的藍色藥丸.諾x婷.中藥..只要吞下口,都一定對腎臟造成負擔

  還看過文章,有網友說她平常就會心悸,可以吃諾x婷嗎?

  我很想說,我這健康的人都不敢吃了(健康是對父母的交代) 怎麼會想瘦想的失去理智呢?

  再回到我剛提到的胖美眉朋友,有件事令我印象深刻,可能一輩子都很難忘記吧..

  那天陪她去專櫃挑褲子,她好不容易挑中一件很喜歡的褲子,就轉身去換衣間換了起來

  等她步出換衣間,可以很明顯的看出那件褲子很緊繃,應該說是非常緊繃..

  等她站定在鏡子前看合不合身時,她也看到這一幕,旁邊有專櫃小姐和我注視著她..

  接著她就故做鎮定的說,恩~好像不太合適!!但她尷尬沒自信的表情老早就被我看穿了

  那時的我,好心疼,非常心疼,我覺得20幾歲的女生不是都該散發出自信的美麗光芒

  為什麼我的朋友卻是那麼沒自信,好像自己做錯事的表情呢?她有錯嗎?

  這社會給胖子很多歧視的眼光,好像胖就是醜,就是懶,就是愛吃..就算沒這些歧視的態度

  現在一堆瘦瘦的女生也在減肥,很多都瘦的可以去當明星了.這不也給他們很大的壓力嗎?

  減肥不外以下幾種理由:

 為了穿衣服好看:太瘦的人穿衣服真的好看嗎?衣服撐不起來,前不凸後不翹,就像一塊版子

                配上臉頰凹陷憔悴的臉龐(別說化妝可改變氣色,氣色很多時候是妝不來)

                在很多人看來,只覺得是小孩在穿大人的衣服,會打扮的難民而已

 為了美麗的外表:很多人減肥最主要原因就是要變漂亮,得到周遭旁人的讚美與羨慕的眼神

                但減過頭了,變醜的人多的是,只有他們自己不自知,以為瘦就是美

                當旁邊的人都覺得不好看,只有你自己覺得美時,妳不覺的是妳自己怪嗎?

                也違背妳當初的初衷,想得到旁人的讚美嗎?

 為了自己:現在女性意識抬頭,越來越多女性知道自己要什麼,也越來越寵愛自己

          但降斤斤計較食物的熱量,每多嚐一口食物,體重記每往右移一點,就自責不已

          妳有多久沒嘗過起司蛋糕的美味,有多久沒吃過牛排大餐,有多久沒喝過珍奶?

          這樣的妳,快樂嗎? 長期是鳥食生活的妳,健康嗎?

 為了異性(男友或先生):說真的,如果是因為妳有一身火辣的身材,他才愛上妳...

                      妳真的該質疑他對妳的愛,也要擔心這份愛會不會有雜質..

                      人都會變老皮膚會變鬆弛,比妳辣比妳美的小美眉也將多的滿街跑

                      有自信的女人,才會美麗一輩子的!!

                      且其實很多男生是欣賞抱起來肉肉的女生,而不是會被刺到的骨頭

 為了健康:除非是病態性的肥胖,或是肥胖程度再不稍加注意可能威脅到健康的人

          才需要醫師的建議服用藥物,不然很多人根本不需要藉助藥物或其他方法

          很多人都已經是標準體重或甚至標值以下,卻一窩風的去買藥來吃...

          女人的身體尤其要小心呵護,降危害自己的身體,弄到小紅沒來,哪裡痛哪裡痛的

          降划算嗎?

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  雖然我自己也在減肥這條路走的滿辛苦的,但我很自豪,我從來不藉助任何不健康的外力

  任何一顆減肥藥我都沒吃過,我只知道均衡飲食加上運動,才是真正健康的減肥方法..

  且現在長大懂事,我知道孝順父母就是要愛惜自己,當妳看到父母變的憔悴瘦弱時

  妳不心疼嗎?同理可證...父母也是醬的心態...沒有父母樂意見到女兒瘦的像人乾似的


  不好意思~~文章很長,謝謝各位耐心看完,有些文字有點衝,有的人可能看的很礙眼

  但都是本著好意,希望有些人可以停下來去思考一些事情...


   我160/50~52

       我知道我腿粗,骨感跟我沾不到邊,但我就是愛降的自己,我知道我是女人不是女孩

       很少人是完美的,我對那結實的雙腿已看開,我包容它接受它,沒有整日去怨聲載道

       周遭的男性或女性朋友對我的身材,常常讚許有加,讓我知道該知足的道理

       我覺得有些不能改變的東西(ex:骨架大.腿粗..) 但它終究是會陪著我們一輩子的

       妳自己都不喜歡自己(自己都沒自信)怎麼要求別人喜歡妳(怎要求別人給妳自信)

       去喜歡自己吧~~各位

                                   呼~~~終於說完了 ^^














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→ cateyes:推~我只用運動減肥 叫我不吃 那我寧可胖些
→ enamel:這是一定要推的,說得太太太好了~
→ kau:我也曾試穿褲子時尷尬過 很難過…
→ eon:推~~~  知足和健康才會真的快樂啊!!
→ oillio1:嗯 現在的確很多人減肥剪的過頭了
→ oillio1:減肥歸減肥但是該有的還是要有
→ wwwwww:推..很久沒喝珍奶那段..我A心聲
推 spacesky:我同學都說我胖 一直說 每次聽了都好難過
→ mangof:樓上的同學,妳要相信自己是最棒的喔~~ ^^