[閒聊] 告訴自己-不能心存僥倖

[eatandsleep (又窮又囧又矮又胖)]

突然很想發一篇文章  大概我太自以為正義魔人=.=
我真的很不喜歡看到有人以身試藥(減肥藥)

健康是無價的 身體的健康承受不了太多的風險

我自己有內分泌新陳代謝的疾病-甲狀腺低下
目前吃藥維持甲狀腺機能正常ing

一般而言 補充甲狀腺素的副作用會有體重下降
所以有不肖業者會在減肥藥或是所謂的健康食品中添加甲狀腺
因為它作用不會一下子就很明顯 重點是 它的成本很便宜
(這個我之前我發過一篇文章 有興趣的可以自己爬文)

我算是短短一年多中胖了10幾kg (從4xkg->59.5kg)
除了甲狀腺低下影響之外 我自己愛吃懶得動也是原因
我也以為補充甲狀腺素可以瘦回來 哈~真的太癡人說夢~
它至少改善了我水腫的情況 但是不代表可以控制我不要胖下去
吃藥一年後 我的體重是65kg =.=

但是 重點來了 我才152cm 152..152...
我的高度只有這樣一咪咪 但是我的重量卻是如此可怕
不過我也算lucky 只要我是坐著 不要站起來 沒人看的出我的體重
因為臉跟上半身不太胖 都集中在下半身 =.=

去年9/25時我是65kg 今天早上量我是55.4kg

當然這個數字搭配我的身高 還是很胖
不過蠻幸運的是 我瘦的地方也蠻集中下半部的
胸部還是一樣D 而且下圍變小了~
目前穿34D的覺得很鬆 cup一樣是滿的
但是內衣扣到最裡面已經有點鬆了~

我不是要分享我怎麼減掉這些體重的經驗
版上已經很多這樣的文章了 其實大家看的也很多了 我就不廢話了~~

我運動只是為了我自己的健康 以及太胖不孕的機率也比較高
預計年底要結婚了 也有生小孩的打算
而母體太胖 小孩子得一些疾病的風險也比較高
我想要降低這個風險

為了我自己的健康 為了我日後小孩的健康 我能不做一些努力嗎?
打嘴砲 下定決心...這個大家都會 重要的是~~
要不要去做?能不能維持的做下去?

看看鏡子的自己 問問你自己~
你要不要健康?你要不要漂亮?
你是不是要一直被人家當作很"定得"(台語)的胖子?
你能接受自己嗎?如果你都無法接受自己 那別人會接受自己嗎?
...etc

我運動 我正常吃
應該說我吃很多 一般人大概沒辦法像我這樣吃~
(有興趣的可以q我之前的文章 我就不多說了)

我的肥肉變得很緊實 皮沒有鬆鬆的
我的胸部沒有變小 我根本也不害怕它會變小~
因為我沒有虧待我自己 我不節食~

我很羨慕有健康身體的人 健康承擔不起一絲的風險 珍惜自己擁有的
不要拿自己身體去賭 也不要以為自己永遠不會是衰的那個...

我不心存僥倖 因為我知道我輸不起

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.83.99.71
※ 編輯: eatandsleep     來自: 111.83.99.71         (02/16 00:29)
推 web8017:大推最後一句  好激勵阿!!  感謝原po分享心情
推 likeit:推~~本來懶懶的，讓我想開始乖乖運動了XD
推 t594592002:謝謝原PO!!
→ TiaTia:很棒!繼續加油唷~
推 sunyah:我也很羨慕有健康身體的人
推 emama:大推
推 reneeviolet:能否借轉fitness？謝謝！
推 CR950111:推薦這篇文章 健康是無價的
推 reegina:推^^