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大家好! 原po目前歷經三年減下60公斤後 仍在執行計劃中 雖然因為減重愛上運動後 並沒有太介意體重了畢竟健康、體脂和曲線更重要阿~*\(^o^)/* 不過一直以來對於重訓的部分因為都沒有正式學習過器材的操作 所以大都是以之前肌力雕塑課程和網路影片、書籍中學到的搭配啞鈴在家自行作練習 且因為當初報名時贈送的教練課時教練連飲食觀念都不很清楚加以推銷手法讓我不甚喜愛所以暫不考慮買教練課! 最近很希望能夠更加強重訓的部份所以想徵有沒有也是在古亭true fitness運動的朋友可以教導我一些重訓器材的使用 雖然我無法奉上實質金錢的束脩!但可以一起互相鼓勵,我也可以提供一些我會的技能!而且絕對不會讓你空手而回~ 如果你是喜歡美食的人我可以請你吃一頓去我最喜歡的小天地!如果你是喜歡旅遊的人我可以跟你分享自助的經驗!如果你是喜歡語言的人我可以教你非常特別的語言唷!!!(^_^)a 落落長的廢話只是想找志同道合的朋友一起繼續努力精進! 原po21歲,女生,要找我是誰從以前的文章之類的應該不難啦~!!我也曾寫過部落格雖然荒廢已久資料已不可考呵呵呵 原則上會希望是女生朋友!不過男生朋友如果願意的其實我也不介意喔 有興趣的朋友可以站內信給我:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.10.153.132
alyssa2522:我用手機發的格式有點跑掉> < 04/18 09:45
masterenfant:想要報名旅遊跟語言項目(亂入) 04/18 10:12
ken1325:60公斤!! 真厲害 04/18 11:00
alyssa2522:轉錄至看板 BeautyBody 04/18 19:38 ※ 編輯: alyssa2522 來自: 219.85.192.101 (04/18 19:40)
artemisc:我在TF我也是 artemis XD 可是我上團體課 ^^ 04/18 22:22
artemisc:器材很久以前有在用...(因為教練課有教 o.o) 04/18 22:22
artemisc:還好當初遇到的教練還滿專業的 :) 三堂之後沒推銷 04/18 22:23
artemisc:其實如果有機會,NTC/Body Pump/曲線雕塑的課也可以試試:) 04/18 22:23
ginalovely:推樓上 XD 04/18 23:53
alyssa2522:NTC/曲線雕塑我都有上唷!其實我也大多上團體課但想説 04/19 00:01
alyssa2522:既然有器材不用白不用押XD 04/19 00:01
handylemon:爆地點...我在台中也想徵TF運動友啊!!! 04/29 15:30