推 thefreeend:頭推 01/02 21:41
推 reneeviolet:殺人啊啊啊.....你真的砍了一個人的體重了... 01/02 21:47
啊啊啊 殺掉一個版娘了XD
推 CACALALA:哇！ 01/02 21:49
推 lyr19:哇哇哇!!! 01/02 22:00
推 alvis000:大推！ 01/02 22:04
推 admitnsysu:推! 01/02 22:14
推 albertfeng:蠻猛的 推 01/02 22:30
推 eliza33:好利害！佩服！ 01/02 22:32
※ 編輯: pw080325043 來自: 1.174.2.134 (01/02 22:45)
推 tacimio1216:這 .....不同人吧....厲害！！ 01/03 00:16
其實這是修圖的鍵盤減肥(誤)
推 erilu:！！ 01/03 01:15
推 d9459575:推! 01/03 10:31
推 KMarx:推推 01/03 11:06
推 loveswazi:cool 01/03 13:35
推 kesa:是變壯男吧？ 01/03 16:07
這一切都是幻覺 是胖男
→ f0918069939:厲害喔 主攻重訓?? 三年意志力驚人 01/03 16:58
→ f0918069939:大大 要不要發一篇心得文 訓練內容 飲食 心路改變? 01/03 16:58
兩者都有喔
訓練內容還還是不要PO了 等一下有體重破表
沒運動習慣的人照表操課 身體會整組壞光光
運動內容隨著自己的體能進化 我也是從零開始
推 reneeviolet:z-22-4.破百俱樂部-1. ◆ pw080325043 01/03 17:07
推 evilplayer:超強~~ 01/03 17:17
推 gn780802:有點猛 01/03 18:01
推 el4e8d:你的臉變得超瘦 感覺很有型 再過三年就變成低脂猛男了 加油 01/03 18:44
※ 編輯: pw080325043 來自: 111.254.140.248 (01/03 22:40)
推 thefreeend:不要PO+1 尤其是強度還要捕手的XD 01/03 23:01
推 reneeviolet:訓練課表牽涉到個人健康及體能狀況，是有特殊性的， 01/03 23:13
推 reneeviolet:如果要po分享文，可以著重在心路歷程飲食什麼的... 01/03 23:13
→ pw080325043:因為沒有內容所以標題才用閒聊= = 01/03 23:20
推 reneeviolet:沒關係啦，不要有壓力，慢慢生（？） 01/03 23:21
推 thefreeend:可以學板娘只PO照片嗎？XD 01/03 23:36
推 reneeviolet:我回的文就是我在做的事，我當然只po照片啊XDD 01/03 23:41
推 reneeviolet:不過如果thefreeend懶得打字要直接po前後圖也是可以啊 01/03 23:42
→ reneeviolet:大家都需要多一點激動的動力！ 01/03 23:42
→ reneeviolet: 勵 01/03 23:42
→ pw080325043:我真的是懶的打字XD 01/03 23:55
→ jack482653:超強的！！！ 01/04 00:10
→ f0918069939:也是 如果遇到自認天生神力 沒基礎 還硬要學 01/04 12:27
→ f0918069939:就很麻煩了 01/04 12:28