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想藉著這一次卸任前 也是第一次在這個板上 談談自己的fitness之路.. 分享給各位新朋友 老朋友.. 我的減肥是從2002年暑假開始的..那年我22歲.. 那時候我記得 在兵役體檢的時候我的身高是177和現在差不多.. 體重是133公斤..那年我穿的是46腰的褲子 4XL的衣服.. 現在這些衣物大部分都還留在我嘉義老家的衣櫃裡呢.. 至於理由 對於大家並不會太重要 簡單的說..那是一段我自己現在也幾乎快遺忘的單戀故事.. 當時一個22年好友的鼓勵..他反覆的鼓勵我..也陪我去減肥.. 但是我只是的很懶的胖子..減肥總是說說而已.. 直到他22歲那年的遽逝..我開始了我的fitness之路.. 他是我穿開襠褲長大的隔壁好友..我們同年同月同日生.. 從幼稚園 小學 初中 高中 到大學才分開.. 大學第三年的7/1..他去世前留給我的就是這最後一點回憶.. 在往後ㄧ年後不久..我就變成FITNESS的版主了.. 在那一年內 我減去了56公斤的體重..然後在2003年的7/1.. 我到他的墳前..讓他看我最後一眼..要讓他看到我之後的努力.. 那麼單戀故事..其實已經沒那麼重要了.. 我後來才知道..原來那一年的運動..有時候隱隱作痛的膝蓋 原來叫做退化性關節炎..那是一種無法恢復的傷勢.. 之後呢..已經有正常人的體態.. 不是很幸運的..我家裡的經濟在我大學畢業的時候一落千丈 fitness..運動..體適能..對我來說是很奢侈的習慣 能不能再工作之於持續的走這條fitness的路.. 那段時間對我來說是很嚴苛的考驗.. 畢業後我便在中壢附近的一件世界大廠工作.. 很幸運的 那是朝九晚五的工作 也有不幸運的 就是常常在我下班之後 晚上接著而來的 是去工地的打工.. 別說運動了..連睡覺都變的很奢侈.. 這種生活對我而言..過了六年.. 在那段期間 我對於家人有恨..或者說對我老爸.. 六點多下班..凌晨三點的打工..早上八點又要上班.. 現在回想那段日子..我能撐過去 真的靠的是fitness給我打的底子.. 對我爸的恨..到了去年2008年11月我生日那一天.. 我自請離職了..因為景氣的問題..我必須提出一些遣散名單.. 那對我真是極大的痛苦..那些人都是我四五年的好兄弟..姐妹..大哥大姐..弟妹.. 把名單提出去之後 我自己便離職了 我送給自己一個很大的生日禮物.. 一失業後..龐大的經濟壓力下..我頓失方向..我整個存款剩不到一萬台幣.. 那陣子才知道台灣景氣差到了極點..大概在一個月之後所有履歷都石沉大海.. 我才認知到..眼前我必須要趕快有錢..所幸在那個月..去年12月吧.. 我瘋狂的運動 那是一種發洩..那是種很不fitness的行為.. 魚是我拉著我老爸..那個我恨他的人.. 我們去六輕的工地做事..我負責爬鷹架..他做地勤.. 那段日子 睡工寮..每天消耗極大的體力 我真的快要撐不下去了 不過也是那段日子 我在beautybody版大量的po文 寫文章是支撐我的精神力量之一 還有就是 我五點半下工時..我一定要換上慢跑鞋.. 去附近路上跑它一個鐘頭..即使身體已經累到不型 那真的是種精神上的發洩..不跑步的話 我真的會發瘋.. 三個多月過去了..我對老爸的恨..隨著淡去了..因為我有一些發現.. 我發現每次我從鷹架下來..我爸急急忙忙的要幫我脫安全掛鉤 拿水給我喝 拿便當給我 幫我擦汗..他是個大胖子 居然也把他的便當分給我吃.. 還有很多很多事情..是我工作以後自己忽略掉的親情.. 我頓悟了..其實父親根本不會想要害我.. 看著我爸坐在工地那胖嘟嘟的樣子 汗流浹背的..我真覺得 我以前都錯了.. 今年三月..我到了一間很大的工廠上班.. 非常的賺錢..但是條件就是得在中國大陸常駐.. 很幸運的 在中國大陸工作 認識了一些ptt上面的朋友.. 也很幸運 我的待遇比之前兩份薪水加起來還多..多很多.. 但是也是有很慘的事情..就是這個工作.. 可以讓我連續28天不休假..然後每天到凌晨兩三點才下班.. 那真是會讓人發瘋..這種情況下..別談fitness了 睡覺都來不及了.. 很神奇的..經歷幾個月這種生活後 除了上升的體重和體脂肪.. 我的體檢報告..是整個大陸區台幹 唯一all pass的.. 我知道原因..其實是之前的運動習慣..讓我保有很強大的本.. 在那之前..其實我也幾個月不運動了..我驚覺到運動的重要性.. 因為那真的是支撐我一路走來 最大的戰鬥力來源.. 沒有fitness的經歷 我根本不可能走到現在.. 現在雖然離開台灣很遠 但是我很高興 因為我一路走來 運動雖然讓我受了傷 卻也帶給我很多開心的事情 到了今天 自己講有點不好意思 但是算是有一點點小成就.. 當了主管 也有份相當優渥的薪水 在中國大陸的生活也很開心 有朋友分享心情.. 雖然有時候還是很苦..我相信不管怎樣..我都不會放棄fitness的 在這即將卸任之際.. 讓大家參考一下..運動之於我的人生.. -- 運動減肥blog http://www.wretch.cc/blog/pttjongny 稍微減肥blog http://www.wretch.cc/blog/jongny 無關減肥blog [email protected] (這是msn吧 XD) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 121.15.254.250
cursedsoul:甚麼?!你不要走Q_Q怎感覺最近好多板好板主都辭職了... 10/04 00:49
rainbow22:你很堅強 :) 在大陸工作也要注意身體喔 10/04 00:50
wsitfe:推這篇 要謝謝Jongny大過去在我減肥和體適能上的指導:) 10/04 00:51
dcop:感謝j版主在體適能版上的貢獻 10/04 00:56
oxymoron:http://www.cmkarate.com/images/bow.jpg 謝謝指導 10/04 00:59
onebit2:感謝J板大 FITNESS板教了我很多 同是科技業的 感觸也很深 10/04 01:04
onebit2:再苦再累再煩 抽空還是得給它動一下 J板大要照顧好身體喔 10/04 01:05
chi7580:雖然對j板主不熟,但運動是種習慣、行為,會讓自己快樂 10/04 01:06
FlyinDeath:辛苦你了!! 10/04 01:11
urbancamel:看到這篇... 我真是哭了我..... 10/04 01:21
liinlisa:這篇文章透露出跟平常不同的感覺 怎麼有淡淡心酸.... 10/04 01:24
kakakaka:真的很感謝你讓這個板有很好的導向,可以的話,吃的方面還 10/04 02:27
kakakaka:清淡一點比較好..膝蓋真的要顧..身體真的要顧.. 10/04 02:28
p23j8a4b9z:清爽的小品文 10/04 03:17
ohm:都要飆淚了Orz 10/04 03:25
sasaliugo:真的很感謝J板主對Fitness板的貢獻 10/04 06:11
jcyuki:感謝你!!! 10/04 07:31
Ruingirl:辛苦你了!!~~ 10/04 08:10
shiunyuans:辛苦你了 都快飆淚了 10/04 08:53
phenol:妳的意志力真的很堅強 謝謝妳的分享 10/04 08:58
tonyteng:推這篇 10/04 09:15
nowas:沒想到之前一直看到的這個人竟然是版主大人 真是有眼不識泰 10/04 09:16
nowas:山呀 版主別走啦 10/04 09:16
Fatsnow:真男人 10/04 10:08
pommpomm:fitness版惠我良多阿,感謝J版主的貢獻,請保重膝蓋! 10/04 10:08
AQUAWATERS:辛苦了 10/04 10:41
eve2:辛苦了!!!! 10/04 10:46
DudeFromMars:感人 10/04 11:10
cat1988416:眼眶泛淚了。 10/04 11:21
alifr:辛苦了~ 這篇好感人 10/04 11:28
lenakaho:恭喜捏~謝謝版主~ 10/04 12:21
DM1984:我也是看了版主的文章才開始減肥的 雖然才減了五公斤XD 10/04 12:37
jackeighteen:好感人的內容...推一下~"~ 10/04 12:50
CKmoon:感謝您!版主辛苦了! 10/04 12:51
genephantom:身體健康是最大的本錢,工作加油~ 10/04 12:59
coffiegg:謝謝你 辛苦你了!! 10/04 13:12
BDmaple:謝謝你 10/04 13:25
katsurada:哭了Q_Q 辛苦你了! 10/04 13:48
wu41289:辛苦了~~ 10/04 14:20
aries1985:辛苦了 記得保重身體嘿 10/04 14:23
larksong:在Fitness版學了不少, 感謝版主的努力與熱情. 10/04 15:28
fysu:辛苦板主了 10/04 15:59
mieya:你要去哪裡~!?﹨(╯口╰)∕ 10/04 16:13
kuso0225:真男人!! 向您致敬 10/04 16:18
katiechu:真的都泛淚了!辛苦了!! 10/04 18:02
showkieo:謝謝您 真是男人中的男人! 10/04 19:05
DennyCrane:J大超強!! 不管是不是板主你都可以當大家人生導師了!! 10/04 19:37
leohun2001:這篇M起來好了,以勉勵晚輩(?) 10/04 20:16
DennyCrane:J大M這篇跟前前篇吧! 10/04 20:21
kenkie:好感人嗚嗚辛苦了版主 10/04 21:22
kotoko1128:推..^^ 10/04 21:42
trytodesire:謝謝版主!辛苦了!希望你未來能一直很幸福喔~^^ 10/04 22:21
trytodesire:版主沒事還是要運動要上來po文,在祖國要好好照顧自己 10/04 22:28
VEcho:辛苦你了 祝福你在往後的任何一條路上都順遂:) 10/04 22:31
fujizaki:辛苦你了,希望你將來一路順遂,事事如意 10/04 23:20
penny93730:版大辛苦了~ 10/04 23:38
twooneshuo:推 板主要健健康康事事如意喔 10/04 23:50
chirping:謝謝版主!! 在這個版潛水很久了 祝福你一切順利~ 10/05 02:56
sasdrag:我也潛水很久了 版主的文章都是金玉良言阿 10/05 04:07
MindWork:向真男人致敬!! 10/05 08:27
conichiwa:好感動...你真的很棒...繼續加油喔 祝福你!!! 10/05 11:31
kikie:J大的文章曾經很我很大的鼓勵 辛苦了 :) 10/05 12:32
RipePomelo:加油~加油~在大陸要保持FITNESS真的不易 10/05 13:07
waynejayss:版主辛苦了! 10/05 15:55
pttin:板主辛苦了 加油 10/05 18:23
skinnyma:版主辛苦了!!! 10/05 19:15
ellalu:這麼久以來很謝謝你的貢獻喔!也祝你接下來的人生更加順利 10/05 20:39
chy:辛苦了!!祝福你未來越來越好:) 10/06 00:14
gigikikih:推 10/06 10:11
ooxxoox:推~你是永遠的板大,加油加油!!^^ 10/06 12:20
jlhuei:板主辛苦了~要好好保重喔 10/06 13:51
tacoyan:版主辛苦了! 10/06 17:14
emily0110622:嗚,鼻子酸酸..... J大我跟你敬禮! 10/07 13:48
jimmyb:加油!!!!!!! 10/07 22:36
aerinliu:板大辛苦了 保重身體 祝你接下來都能夠順利開心 10/08 00:34
julamei:妮妮 花生沈魔術 10/08 18:56
winglos:加油!!!!!! 10/08 19:19
tear523:加油!!!! 10/08 23:25
julamei:哈 昨天被我發現妮不當版主的原因了 XD 10/09 18:41
jinoo:真強者! 10/22 00:07
post01:參考一下!謝謝! http://www.94istudy.com 11/19 11:01