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吃太多魚油 易大腸癌 長久以來,魚油一直被視為健康食品,可以幫助預防心血管疾病。不過美國密西根州立大 學進行動物實驗發現,食用魚油補充劑可能引起結腸嚴重發炎,增加大腸癌風險在大腸 嚴重發炎時食用高劑量魚油,最快四周就會長出腫瘤。研究人員提醒,腸胃發炎的患者最 好控制一下魚油攝取量。 這項研究發表於本月「癌症研究」期刊(Cancer Research)。研究主持人美國密西根州 立大學營養學家珍妮佛‧芬頓(Jenifer Fenton)表示,證據顯示,腸胃道長期發炎的患 者若要食用含DHA魚油,最好限制用量。從老鼠實驗來看,當老鼠攝取大量魚油,最後竟 出現致命性末期大腸癌。食用大量魚油後,老鼠腸道發炎加劇,只有短短四周就長出腫瘤 。 研究也發現,不只高劑量DHA會讓癌症病情加劇,連較低劑量的DHA也會讓癌症病情惡化。 實驗室裡的老鼠最常出現發炎性腸道疾病,發炎會刺激許多癌症增長,大腸癌也是其一。 事實上,DHA含有一些抗發炎物質,因此研究人員對實驗結果大表意外,芬頓表示,原本 認為餵食老鼠富含DHA的魚油可以幫助降低罹癌風險,沒想到實驗結果正好相反。這些老 鼠對細菌缺乏健全免疫反應,導致大腸出現腫瘤。 芬頓指出,民眾不需要刻意避開魚油,不過攝取魚油時最好遵守建議指南。任何營養成分 只要過量都會傷害健康,甚至增加癌症風險。維持正常、均衡飲食,就能攝取足夠DHA。 新聞:http://tinyurl.com/38t6fwk 研究:http://tinyurl.com/3x2vonu -- ■■■■ 我好尬意你 * ◤◤ ◤◥ ** ● ● *-,-,_.-'" * * "'*-,*-,_.-*'" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.241.235
whitestripe:!!!!!!!!!!!!!!!!! 10/07 18:36
whitestripe:這篇真的令人驚訝 omega 3耶 10/07 18:39
niceshine:!!!!!!!!!!! 10/07 18:48
gangan1101:不敢吃魚食品的人漂過... 10/07 18:53
s58460:過多吧? 每樣東西過少過多都有害... 10/07 19:35
s58460:最健康的橄欖油吃多也會成為問題阿0.0 10/07 19:35
s58460:最健康的油類(不飽和脂肪酸含量最高) 10/07 19:36
s58460:註明一下,以免誤導0_0" 10/07 19:36
pisces301:阿~...中午吃烤秋刀魚便當說... 10/07 23:12
senjor:過與不及啊 10/08 11:46