無意間看到的..
和各位分享..希望有幫助:P
【聯合新聞網 記者吳玉貞／彰化報導】
減肥(新聞、網站)減到肺水腫、腎衰竭、厭食、憂鬱症(新聞、網站)，甚至有人因此丟了
命，得搞到這麼嚴重嗎 曾經胖到無法彎腰穿襪子的張啟輝健康減重(新聞、網站)成功後，
決定幫助更多人享瘦，創辦全省唯一立案的體重控制健康推展協會，會員入會費一千元，
就可參加八週免費體重控制班，至今已有四百多人甩掉共約一千二百多公斤的肥肉，
享瘦很輕鬆。
現年五十五歲的張啟輝表示，自己胖過才知道身上的肥肉不但是負擔，也一步一步侵蝕著
健康；他五年前參加彰化縣衛生局減重班，上了八週課程就減了十五公斤，五年來一直
未再復胖。他說過去吃錯了食物，懂得吃適當的量、避開太油、太鹹、太甜的食物，加上
規律運動，就可以保持正常體重。
身高174公分的張啟輝，五年前是87公斤，他說當時肚子大到好像懷胎七、八個月，彎腰
穿鞋繫鞋帶、穿襪子非常辛苦，所以這些動作都是老婆代勞。
張啟輝說，肥胖是百病根源，醫師建議他減重，剛好彰化縣衛生局舉辦健康減重班，
老婆趕緊去幫他報名，上了八週營養、運動的課程，竟然輕鬆瘦了十五公斤，五高症狀
不藥而癒，原來減重不難，就怕不知道方法。後來衛生局礙於經費未繼續舉辦減重班，
他在衛生局的輔導下創立彰化縣體重控制健康推展協會，至今已辦了十四期，他和家人義
務尋找資源、協助行政工作，第十五期減重班即將開辦，有興趣者可電04─7381940報名。
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