作者loh (loh)
看板FITNESS
標題[情報] 小胖妹變身模特兒
時間Sun Feb 20 11:43:54 2005
【王覺一╱綜合報導】
初見陳韻如,很難想像她曾是羅絜教練眼中體重超過60公斤的小胖妹,然而在飲食控制
與適當的運動下,如今她擁有令人羨慕的修長身材,課餘之際,還兼差擔任模特兒。
定食定量不吃消夜
陳韻如個子本來就高,當年專科畢業後,日子過得很悠閒,除了吃就是睡,身材不小心
就走樣。為了讓自己瘦下來,她選擇到健身房工作,並且因此認識羅絜教練。在羅絜的
指導下,陳韻如花了8個月的時間,不但讓自己成功瘦下來,也雕塑出完美的身材。
一般人以為模特兒為了保持纖細的身材,平常一定不敢大吃大喝。
不過陳韻如表示,她的食量不小,不會刻意節食,唯一的禁忌是不能再吃消夜。
定食定量,加上當年在健身房工作養成運動的習慣,陳韻如才能充分運用得天獨厚的
身材優勢,踏入令人羨慕的模特兒行業。
陳韻如 小檔案
身高:174公分
體重:52公斤
星座:雙魚座
最欣賞的模特兒:王曉書
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