精華區beta FITNESS 關於我們 聯絡資訊
【王覺一╱綜合報導】 初見陳韻如,很難想像她曾是羅絜教練眼中體重超過60公斤的小胖妹,然而在飲食控制 與適當的運動下,如今她擁有令人羨慕的修長身材,課餘之際,還兼差擔任模特兒。 定食定量不吃消夜 陳韻如個子本來就高,當年專科畢業後,日子過得很悠閒,除了吃就是睡,身材不小心 就走樣。為了讓自己瘦下來,她選擇到健身房工作,並且因此認識羅絜教練。在羅絜的 指導下,陳韻如花了8個月的時間,不但讓自己成功瘦下來,也雕塑出完美的身材。 一般人以為模特兒為了保持纖細的身材,平常一定不敢大吃大喝。 不過陳韻如表示,她的食量不小,不會刻意節食,唯一的禁忌是不能再吃消夜。 定食定量,加上當年在健身房工作養成運動的習慣,陳韻如才能充分運用得天獨厚的 身材優勢,踏入令人羨慕的模特兒行業。 陳韻如 小檔案 身高:174公分 體重:52公斤 星座:雙魚座 最欣賞的模特兒:王曉書 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.114.44.31