[建議] 關於練習和比賽出現兩極化的問題

[pohanchiu (￾ )]

打擊方面:

     狀況1 => 練習嚇嚇叫，比賽卻鳥掉。(沒跟球進來，只要有跟球就容易判斷好壞球)

  解決方法 => 改善倒棒!

              倒棒的壞處:揮棒軌跡過大,所耗時間加大,勢必要提早揮棒,
                         提早揮棒容易造成球還沒進來就攻擊了!往往追打壞球為多!
　　　　　　　　　　　　 即使打中球,也是死死得往前飛,不會一直往前竄

              倒棒的辦別:揮棒時右打者的右拳頭低於左拳頭!

              揮棒動作:跨步後(重心在兩腳中間),左腳定住(腳步的前端為重心),

                       轉腰(轉腰的瞬間會帶動右腳和上半身的轉動),

                       上半身轉之後,(握球棒的位子約在右耳的高度)

                       兩手往左前方往下45度下去,右拳頭在左拳頭之右上方

                       等球進來後,翻轉右拳頭,棒子揮中球後,然後棒子往前送出去後

                       兩手會約在左耳的高度。

            如何改善在還沒轉腰之前,棒子就揮擊了:用手抓住柱子或鐵網,

            練習跨步轉腰!好處是:你一定能感受到轉腰產生出來的力量,好好運用它吧!

　　        你如果完成這上面整個揮棒動作,球擊中後一定會一直往前竄。




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→ Andyuki:電子系歷史上第一位在大電盃打出全壘打的選手
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推 kaiz:感謝學長分享~~~推
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推 debet:五佰學長耶....先推在說 學弟記得把學長交代的事情做到唷
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推 cenda:抓鐵網沒抓個一個月  根本別想拿棒子  樓上是吧
推 schrys: 電子系歷史上第一位在旅美打勝仗披國旗的選手
推 h110381:推阿...我們很多人都會倒棒..
推 websterskimo:聽說旅美的伍佰在美國也拿冠軍呀^^
推 ianNie:推啊  旅美的五佰學長
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推 tiknight:大推學長的好文  實用又實在