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打擊方面: 狀況1 => 練習嚇嚇叫,比賽卻鳥掉。(沒跟球進來,只要有跟球就容易判斷好壞球) 解決方法 => 改善倒棒! 倒棒的壞處:揮棒軌跡過大,所耗時間加大,勢必要提早揮棒, 提早揮棒容易造成球還沒進來就攻擊了!往往追打壞球為多!              即使打中球,也是死死得往前飛,不會一直往前竄 倒棒的辦別:揮棒時右打者的右拳頭低於左拳頭! 揮棒動作:跨步後(重心在兩腳中間),左腳定住(腳步的前端為重心), 轉腰(轉腰的瞬間會帶動右腳和上半身的轉動), 上半身轉之後,(握球棒的位子約在右耳的高度) 兩手往左前方往下45度下去,右拳頭在左拳頭之右上方 等球進來後,翻轉右拳頭,棒子揮中球後,然後棒子往前送出去後 兩手會約在左耳的高度。 如何改善在還沒轉腰之前,棒子就揮擊了:用手抓住柱子或鐵網, 練習跨步轉腰!好處是:你一定能感受到轉腰產生出來的力量,好好運用它吧!    你如果完成這上面整個揮棒動作,球擊中後一定會一直往前竄。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 76.185.8.181
Andyuki:直屬學長po文 推一個 ㄎㄎ 10/28 21:53
Andyuki:電子系歷史上第一位在大電盃打出全壘打的選手 10/28 21:53
chunchun0323:先推再看!! 10/28 22:41
weiweichen:推一個 10/28 22:51
kaiz:感謝學長分享~~~推 10/28 23:19
ccooltea:旅美學長的建議喔~呵 10/28 23:19
debet:五佰學長耶....先推在說 學弟記得把學長交代的事情做到唷 10/29 00:12
n7976:推,謝謝學長的指導 10/29 00:16
eqizz:推 10/29 00:38
sunrise1208:記得以前在乙組的時候每天都要抓鐵網轉200下耶... 10/29 00:58
cenda:抓鐵網沒抓個一個月 根本別想拿棒子 樓上是吧 10/29 01:11
schrys: 電子系歷史上第一位在旅美打勝仗披國旗的選手 10/29 02:30
h110381:推阿...我們很多人都會倒棒.. 10/29 07:38
websterskimo:聽說旅美的伍佰在美國也拿冠軍呀^^ 10/29 08:27
ianNie:推啊 旅美的五佰學長 10/29 15:31
smartgaga:推 10/29 16:10
tiknight:大推學長的好文 實用又實在 10/30 14:57