→ hcynomo:這位不就是現在在美國小聯盟休士頓太空人隊打拼的500學長 11/21 15:02
推 Andyuki:科科 前面都講的很好 最後一句整個格調都沒了 11/21 18:34
推 websterskimo: 前面都講的很好 最後一句整個格調都沒了!! 11/21 18:50
推 KNICHIWA:推...有些因為練了一年，小細節會忽略掉了... 11/21 21:14
推 h110381:推阿 球員們要常常在意基本動作跟觀念~大家加油! 11/21 21:26
1.打一顆球 要真的去體會 自己的揮棒 和 重心是否跑掉 眼睛是否都有盯住擊球點
猛力揮棒和很順暢的揮棒 差在哪 自己要去體會
以及自己的擊球點在哪個點 會很有殺傷力 自己也要知道
如果都不知道 那你怎麼知道去站位哩?
2.接一顆球 是否有養成雙手接的習慣 是否眼睛有一直跟球進來
在KGB也可以模擬 你要接外野球來殺本壘 身體是否有在球要進來前 做好側身接球
準確快速傳球
3.跑壘時 是否有在想現在幾人出局 打出滾地該如何跑 飛球又該如何跑
甚至隊友打球的習性 例如有揮棒就幾乎打得出去 喜歡打哪一側 這應該都知道吧!!!
是否該在他揮棒時 你就跑勒
4.用心會讓你練球有效率 一星期2次夠了 不用心 講什麼都是屁!!!
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