[閒聊] 投手的經驗分享

[ianNie (所謂傲骨??)]

沒有什麼了不起的學問啦，就是當了那麼多年的投手，
跟大家分享一些經驗而已。

新練的投手，第一步就是找到一個好的姿勢，
雖然說醜、怪也沒關係，投得進去就好，不過我覺得最好還是從基本的姿勢出發，
尤其是當你找不到一個可以穩當投進好球帶的姿勢。

所謂基本的姿勢就是：雙腳平行與肩同寬，手套與持球的手一起舉到胸前，
膝蓋微蹲，（以右手投球為例）右手後擺，左手微伸出去，左腳踏出一小步，
注意肩膀要與出手方向垂直不要歪掉，然後腳有一個「蹬」的動作，左手往身體縮，
接著右手「伸直」往上投出，以上就是基本動作。

如果想要投準的話，黃色部分的字是check point，
這地方做好的話，基本上球的方向不會偏離太多；

如果是想要投高，則是要做好綠色字的地方，所以投手也是要練下盤的，
另外手腕力也要練，可以拿一顆綠色的那種網球，上面用小刀割開一個很小的縫，
然後盡可能的塞很多一塊錢銅板進去，塞到完全放不進去為止，所以說縫不能太大，
不然會很容易掉出來？這樣這個網球就很重了，練習還是無聊的時候就拿來玩，
然後再拿壘球就會覺得怎麼這麼輕啊！

平日練習的時候，可以多練一兩種出手方式，譬如本來都是直直的出手，
練習的時候可以練反旋、或是側旋、甚至彈指球，抓球方式也可以改變看看，
我以前就常常玩很多種出手方式，每種都練不少時間，
至少練到都有基本的好球率，而且也能高，
當天比賽前找一兩種最順最穩可以投進去的，
如果每種都投不進去，那就認了，用最基本的吧......
反之如果當天狀況好到不行，怎麼丟怎麼順，覺得自己好像神之右手一樣，
那就可以混著投，混淆一下打者也挺好玩的 XD

面對打者的時候，如果控球精準，高又能塞打者內角最深的地方就很殺了，
然後遇到身材高大的打者，有時候可以吊淺球讓他去撈，弱一點的打者很容易打鳥飛；
如果是身材比較小隻的就投高、深一點，讓他去扛也打不好。

看到那種不愛等保送、愛打型的打者，有時候可以投壞一點，
譬如內角淺的壞球，外角的壞球，他們很容易還是出手去打，
打成界外或是鳥飛鳥滾的機會很高，這樣就可以可以輕鬆解決掉。

再來談到出手節奏，
如果投很順的話，就一球一球的投下去，掌握自己的節奏；
如果局勢有點亂，投不太進去，我有時候就會在投手板附近散步，
摸東摸西的，最後在投手板上set久一點才投出手，
呼吸調整好再出手，這樣應該可以讓投球穩一點，
避免一直連爆下去，也不會讓對方氣勢整個拉抬起來。

講到補位這點，除了平常很常聽到的投手左邊的球要去一壘補，
外野球回傳的時候去三壘還是本壘後面補位以外，
還有一點是，外野不是很遠的球也可以直接傳給投手，
因為比起去轉傳的游擊還二壘手來說，投手可以面對內野的跑者，
不像游擊或二壘是背對著，直接傳給投手可以盯住跑者，
發現有跑者想偷壘的話投手可以很快反應，我打社會隊有這樣抓到過。

最後也要替投手說說話，
我們也不願意一直投壞球啊，就投不進去啊....  囧
比賽的時候如果看到投手投不進去，
還是多鼓勵一下投手吧，投手壓力也是很大的



還有就是老人家的嘴巴比較厲害，
OB賽的時候不要期望太高 科科

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找時間分段打的，賺不到賭本.....



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.64.136.238
推 websterskimo:原來你的論文是心得文...!!
→ websterskimo:推倒數第二句..老人家的嘴巴比較厲害!!
推 joewu0211:感謝學長認真回文和分享經驗><
推 Andyuki:這位『殺』學長的蝴蝶球是我看過的人裡投得最好的
推 kaiz:殺學長聽說精通各式各樣變化球...這真的是厲害囧~非常厲害
推 zetio:感謝學長分享經驗!受益良多阿!!