推 hyak4j2:好球 10/30 21:43
剛好少傑問了我們愛不愛生科系壘
那我要說 我愛
當然 剛創隊的那段辛苦的歷程 大家都知道了 就不說了
我想提提 當初自己真正從系籃大前鋒轉變成系壘投手的歷程
一開始練的時候 都是去請教一個高中學長 他是台大歷史的隊長
他有請隊上的投手大概敎了我一些投球的技巧 還有投手防守補位的觀念
之後就說...有些東西你多投比賽就會懂了XD
大三上時 開始練球 那時候 真是有一天沒一天
AK和景鴻當時也剛入隊 看著學長練球比晚的 應該很汗顏
上學期我們都自己練 而這時 也只是要求自己投的進就好
唉 但光是打隊內賽 心裡愈想投好球 球就愈投不進去 或者愈紅中
怎麼辦? 老實說有一陣子我真的慌了
後來某一次練球 連續打了2場隊內賽
結束後 我發覺我的大腿超酸 手腕很痛
我才驚覺 大腿肌肉群不夠強壯 而且投球都只靠手腕在硬轉硬拉
於是 之後加強大腿的訓練 用下半身去帶上半身
就這樣 經過了08中興大生杯的賽前集訓期
在比賽前一週 我也只可以把球丟入好球帶 但 我不太會調整
一被打 我就會慌 BB聯發 姿勢破壞 忘了補位 餵球給人家打 之後就爆炸了
那一場丟18分 就在大生杯...
回來之後 整個球隊都快崩潰了 投手炸了 守備炸了 打擊鳥了 沒補位沒咖抖沒拋爾
又怎麼辦?
大家就一走了之了嗎?
錯了 我們還是練球 我們很清楚自己正在球隊的草創期
讓這個陣痛期快速通過的方法 就是有很多球員 就是不斷練球 就是建立制度
大四的這批俏哥.哲軒.大A.趴弟.奎哥.彎彎 你們應該還記得暑訓吧
你們還有我們這群畢業的 一起努力的練球 討論補位咖斗的跑位
開學後 我們除了打擊還是鳥鳥的 守備進步不少 不是嗎?
這樣的轉變原因何在呢? 就是練 還有大家共同的目標 我們要雪恥 要進複賽
這樣的動力 驅使我們按時作重訓 揪團跑步 [雖然俏哥一直打混]
這一切的準備 再加上中午增加的打網練習 都是為了彼此的目標前進
而我自己 聯盟賽的震撼 讓我覺得 除了大三時要求自己投的進去 更要有些策略
也就是 球要有一定的高度 也要有內外角跟深淺的的差別
更重要的還有 心裡素質 也就是最後一次練球時 跟AK還有佳建說的調整的問題
而這一點 也是一直到比完09大生杯後 我覺得最重要的一點[對投手而言]
簡單的說 投手上場就是要有信心 無時無刻 從第一球到最後一球
信心建立 除了自身身體素質[肌耐力]還有技術的訓練之外
更需要的是無比的專注 還有適度的紓壓
專注大家都懂 紓壓則要靠著一些動作的調整
以我而言 我會藉著大聲喊出出局數或者轉頭跟野手提醒傳哪個壘時 吐吐氣
想想現在的狀況 我該投哪個位置 待會要怎麼補位
一踏上投手板 姿勢一擺好 我只知道我要投好球 我也會投進去
如果真的投進去 我會微笑 告訴自己 可以的嘛 接著吐氣 準備投下一球
假使被轟出去了 問一下剛剛球的位置 調整一下
假使隊友失誤了 微笑的跟他說NO MIND啦 提醒一下接著要怎麼守
比賽的輸贏絕對不是因為一顆球或一個人造成的 一切都是環環相扣的
所以 要彼此鼓勵加油 知道嗎
最後 我想問大家 想把冠軍留在輔大嗎?
10輔大大生杯 我會回去看你們表演 不要讓我們這些學長失望喔
加油
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這個世界上最快樂的事情就是..
帶著心愛的女生到棒球場盡情吶喊..
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