作者  brant (這是個挑戰!)                                  看板  ADBA        
 標題  區域防守那一篇                                                         
 時間  Thu Mar 25 20:44:32 2004                                               
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希望大家用心好好看一看
作者把一些區域防守的優缺點都點了出來
這也是為什麼我們看到的系隊大部分都採取區域防守的原因之一
觀念是要不斷的更新 而在場上所表現出來的
就是我們平時的練習跟默契
當然這一切的一切都建築在好的觀念之上

說說我們系隊
其實我們隊上沒有很高大的4.5號球員
但是我們卻有基本的厚度
所以在採取區域聯防上面也有優勢
另外我們平時在練球時不斷的強調防守球員要出聲音
要隨時提醒哪邊有人過底 哪邊有人空手切入
因為區域防守不像人盯人防守一樣
一直守死自己盯的人 有時候有人繞過你的防守區域
若是沒有提醒附近的隊友
一個傳球進來就是一個空檔                                      
被卡住沒辦法往外線空檔撲上去
又是一個空檔
這樣下來區域聯防就失去他的意義

有時候我在想若是我們有機會也來練一練人盯人防守
不管是全場盯人還是半場盯人
會不會有更好的效果
但是我後來發現我們必須先把區域防守做好
至少這是我們現在唯一的盾牌
所以在練球的時候我還是會很強調大家把防守給做好
不過是1.2號球員的關門
或是3.4號球員的補防
甚至是5號隊對手上中的壓迫
這些我們都常遇到 但是卻都沒有做的很好
希望大家能夠繼續加油

另外我還要強調一點的就是"籃板球"
之前的文章我有提過 像我們這種系隊等級的球隊
有時候勝負的關鍵就是"攻守轉換"
而攻守轉換的關鍵就是"籃板球"
所以我希望每個人都能夠意識到籃板球的重要性
有時候籃板球不一定是3.4.5號球員要搶                               
1.2號球員也要幫忙卡位不讓外面的敵人衝進來搶
另外卡到好位置檢到長籃板也不是沒有可能
有籃板球之後要快攻或是打半場進攻才能繼續下去

講了那麼多 還是那句老話
卡位 協防 出聲音 基本動作
在接下來還有很多次的練球
希望大家繼續加油一起進步!!
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