推 wiiil:我也可以我也可以!! 97KM...他這影片主要也是在講保護手臂 12/27 19:45
→ wiiil:以及如何找出適合自己的姿勢 最好出力的姿勢 廖小弟可以多 12/27 19:46
→ wiiil:他墊歩丟球的意義 還有從中發現手指手腕的運用 加油各位! 12/27 19:48
→ wiiil:btw,感謝本文翻譯!!! 12/27 19:49
推 t1039510395:我會努力達成 12/27 23:42
這我之前就看過了
這丟97M實在太幹夠了 簡直是在丟子彈
我剛剛在看了一下 大概翻譯一下大意
首先他將整個動作分為3個時期
1.熱身期
2.拉遠期
3.拉近期
熱身期影片提到要
拿棒球肩膀旋轉
還有使用橡膠繩拉拉拉
然後開始短傳球 他強調一開始要放鬆整體動作
丟出的球要拋物線 不要丟平
拉遠期
開始慢慢向後退 一樣丟出拋物線的球
一樣是放鬆的狀態
拉近期
當拉遠達到最大距離後
以較近的距離 開始慢慢拉近
這個時期開始調整出手點 將球丟平
投手可以感受到整體力量傳遞到球上
我看完影片後
我發現我也可以丟到97耶
ACE你也可以對吧~
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