推 peteru4:老師人也還不錯 覺得自己很混 總成績卻有80 = = 07/06 11:39
推 yoyoyo916:推 老師人很好 07/06 18:36
推 norris780717:推，我修了兩學期分別是84 85 07/07 12:36
→ norris780717:不過我第一學期跑2000，第二學期跑1700 XD 07/07 12:36
推 cccCHu:推 老師人好> < 從國小到大學第一次體育有超過80.... 07/08 12:23
如板眾上所推薦
就是相當好過的課囉
老師強調是"健康"慢跑
所以要求都很寬鬆 不嚴苛
他自己也說過 若要得到慢跑的好處 一個禮拜跑這半小時(有時還不到)是不可能的
這堂課主要是教你怎麼跑、怎麼運動
期中報告就是做跟慢跑相關的主題
封面放自己照片 現在變成可放也可不放
然後再加上心得
至於期末跑走測驗
12分鐘下去跑 看你能跑多遠 一圈400公尺
大多數男女生都可以跑到4～5圈
敝人跑6圈 他說男生跑到2400基本上就有90分了：）
學期有五次quota可以使用
就是點名未到的次數
超過五次出席成績就0分囉
跑的路線
大多都是跑中央大道兩三圈
很少或是看個人自己決定 要不要跑整個校園
自己認為 跑學校是蠻不錯的體驗啦
除了空氣不錯外
可以仔細欣賞學校的植栽跟建築物
偶爾還有正妹/型男可以看XD
上課時間都是晚半個小時
下課時間也是提早半個小時
有時候總上課時間還不到一小時
基本上
選這堂課跑步不太會跑得滿身大汗（因為大多數人都沒認真跑= =）
也不用擔心曬黑的問題（慢跑路線約95％在遮蔭處）
結論
認真跑 可以有很確實運動到身體的感覺
隨便跑 可以有輕鬆上課動動手腳的感覺
端看各自選擇囉
輕。鬆。好。過
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