我上過健美自創,是2005年9月那個學期
上課盡量準時到,點名後開始做伸展操
然後老師會上一套體操,要記熟喔!這是期末要考的操
平常上課就是先跳那套體操,再教一些有趣的民俗舞蹈之類的
運動量不是很大
期末考有筆試,平時老師講的東西會考
不過非常簡單,像是體脂肪應該是多少%
333計畫是什麼,BMI怎麼算
增進肌耐力要做什麼運動
都超簡單,老師會一直重複講
不用擔心不會(其實大家是在體操是裡考,瞄旁邊很方便...)
學期中還會測一次體脂肪
總之很easy啦!我同學上這門課連上三還四學期
愛黃彬彬老師得很!
※ 引述《sopsy (願大家都平安)》之銘言：
: 課程類別：體育
: 吳惠英老師的韻律 和 黃彬彬老師的健美自創(女)
: 去查了不良牛。但是都是2002年左右的文章了= =
: 有沒有人曾上過呢??
: 感謝大家
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