修課學期： 951&961
課程類別： 體育
課程名稱： 重量訓練
授課老師： 黃惠貞
計分方式：
不知道
老師可能有說過
但是基本上應該不太重要吧我想
心得感想：
兩個體育都是修到重訓
基本上老師的課很輕鬆
就是每次上課前會跑中美堂一圈
然後在重訓室外面做操
之後就進去自己操作器材了
基本上上課的前三週吧
老師會介紹器材如何使用
(第一次修的時候老師是找體育系的來示範
第二次修的時候是找班上以前修過他的課的人來示範)
之後的上課就是讓你自己去操作了
然後之後老師會發一張個人訓練表
就是你自己要幫你自己定一個訓練計畫(這張表期末要交回去有算分)
然後期中考還蠻簡單的就是考老師發的那張肌肉圖
(第一次修的時候是一個一個考
第二次修的時候就是考勾勾樂)
總的來說老師的課很輕鬆吧
而且跟學生互動還不錯
而且對女生還蠻照顧的
所以基本上女生不用太害怕上重訓(雖然課堂上女生真的很少)
(老師說因為女性赫爾蒙的關係基本上女生是不可能練成肌肉人
如果有此疑慮的女生不用擔心)
最後就是還蠻推薦大家修囉
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