推 utahime:已收精華 感謝分享~ 06/24 18:25
修課學期:982
課程類別:體育
課程名稱:游泳
授課老師:許富淑
計分方式:期中+期末+出席
心得感想:
課程內容:
第一堂課是在游泳池前集合,發大綱及說明授課方式等,也提醒大家最好先辦游泳證。
第二堂課開始下水,這學期主要是教仰式,
因此分成會游仰式以及不會由仰式的兩組,我只說明會游仰式組的內容~
每堂課開始首先做韻律呼吸來回一趟,
接著先游兩百公尺熱身,不限游法。
熱身後,老師會來指導做一些基本動作練習,主要在加強仰式的動作、水感等。
期中考後較多使用道具的練習來加強水感,
如蛙鞋、浮條,還有一種手套(我不知道有沒有正式名稱)
都是一下水就開始做練習,所以如果想自己游的話就要上完課留下來游。
期中考後還有一堂課是泳姿攝影,拍下大家的泳姿,在下周播放欣賞,
老師也會對每位同學的姿勢部分作講評,點出需改進的部分。
考試:
期中考因為接近水運會,因此有報名水運會的同學可以抵考試,
報名單人項目的可抵期中+期末,團體趣味競賽的可抵期中考。
期中是仰式25公尺吧好像(因為我可以抵期中考所以不太確定),
期末則是仰式50公尺。
出席及點名:
老師幾乎都是上課鐘響十分鐘後才開始點名,留比較多時間給大家換衣服,
不過有時候也沒點名,大概不超過五次吧,算很常點名的。
請假的話要寄e-mail跟老師說,大綱上好像有老師的e-mail,老師收到後也會回信。
女生不下水的話,可以有三次不用補游。
每堂課都是提早三十分鐘下課,給大家洗澡、換衣服。
心得:
我覺得這堂課還蠻不錯的!可以學到很多。
老師人很好,都很熱心指導我們,有問題問他也都會幫我們解答;
助教也都不錯,會幫我們矯正一些姿勢等。
會游泳的應該會覺得還算輕鬆,我認識不會游的同學有些就覺得蠻累的...
出席方面我有請過一次假,沒有補游,大概有三次沒下水,
期中因為可抵所以沒去,期末有考過,最後學期分數85。
提供給大家參考~
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對了、上校, ︵◢╱╲◣◢ ╱ ̄ ̄"╲ ╯╰
你不會也吃過 ﹀ ▼◥ ╲▃ /◤◥◥ ∣ ︵ ︵
惡魔果實吧?╲ ▇ ◥◥ ◢ ∥╲妳是想說我一碰到 /.,
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