推 activo0519:感謝同學的分享已收精華區:) 01/21 20:04
修課學期:991
課程類別:大二必修體育
課程名稱:游泳
授課老師:許富淑
計分方式:
期中考(25公尺打水測驗) 10%
期末考試(50公尺游泳測驗) 40%
參與校內活動及表現 20%
出席狀況 40%
加起來超過100% 不知道是不是老師打錯了!?
心得感想:
這堂課是我在網路初選的時候選到的,
在網路初選之前有爬了一下版上的文,知道老師主要是教仰式,
老實說,我不太會游泳,頂多就是漂浮打水不要嗆到就很不錯了,
沒辦法,既然選都選到了,只能去上課了,
第一堂課,不用下水,老師會發給每位同學一張進度+注意事項表,
就是這學期的課程進度還有一些上課需注意的事項(請假、補課、評分方式之類的),
老師的教法我認為非常的不錯!
循序漸進的教法,讓不太會游泳的同學可以一步一步來,
老師一開始的的時候有分兩邊 (以下敘述如果有錯請再糾正> <),
一邊是不會游泳(漂浮打水也不太會),
一邊是漂浮打水ok+會游泳,
之後也就大家一起游了,除非是有困難需要在旁練習的,
第二堂課開始是韻律呼吸、划手、踢腿、側踢打水等等的練習,
之後在慢慢進到仰式的漂浮打水(會拿輔助工具練習),
然後就練習雙手仰式划水、行走划手等練習,
仰式漂浮,老師一開始的時候會一個個看,
之後如果有困難可以跟老師說,老師會利用下課時間指導你,
期中考前,老師會讓我們穿蛙鞋,讓我們用穿著蛙鞋的方式練習打水,
期中考是考仰式打水25公尺,我大概游不到10公尺就over了Orz
期中考的下一週是泳姿攝影(主要是看你的泳姿是否有問題),仰式+仰式划手,
再下一週是泳姿攝影欣賞,(這週我沒去,不知道上課的情形....)
接下來,
就是會用一些輔助工具做長距離的練習,
其中有一堂課,是請浮潛的教練來給我們做浮潛教學,
浮潛是很累的一堂課....不過還滿有趣的,
期末考就是考仰式划手50公尺(從頭游到底,中間隱約記得好像是可以停1次),
雖然游到底了,但是划手還是有相當的困難= ="
不過真的覺得我在這堂課學到很多,
學會了仰式,雖然要再多加強,真的是很謝謝老師w
老師人真的是很好,很有耐心,
有游泳上的困難要勇敢跟老師說,老師會指導你,或是請助教在旁教你練習。
需要補課的堂數是2堂,加上容許範圍內的3堂課,
一共是有5堂未下水(例假也需要補課的)。
學期成績:75分
ps:許富淑老師的游泳課都在第三,第四堂,會提前下課,差不多11點20分左右就可以去沖澡
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◆ From: 114.25.8.62
※ 編輯: superjr 來自: 114.25.11.185 (01/20 16:01)