僵直性脊椎炎
成因
非脊椎部位的感染 引起脊椎的發炎反應
好發於年輕人
特別是男性
通常合併踝、膝部關節炎 以及 關節外組織發炎
診斷
反反覆覆的 僵硬 和 背痛
在疲勞或免疫力低下時背痛更加嚴重
僵硬及背痛症狀早上最為嚴重
有時連帶背抽筋症狀
有時壓迫到神經
會有坐骨神經痛或陽萎等情形
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│ 判斷 僵直性脊椎炎 的三原則 │
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│ 1.四十歲前發生下背痛。 │
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│ 2.疼痛在早上起床左右最明顯，經活動後就改善。 │
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│ 3.背痛症狀持續3個月以上。 │
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治療
行為：
1.「坐如鐘、臥如弓、立如松、行如風」
2.避免久站久坐
輔具：
肌內效貼布
物理治療
藥物治療
復健運動：
1.膝胸運動(參考本系列上一篇文章)
2.游泳
3.蒸汽浴及溫泉都有不錯效果
急性發作時期需要多一點休息時間
晚上至少睡滿八小時
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