※ 引述《fantine (都與你無關吧??)》之銘言：
: ※ 引述《morphogen (萬般皆shopping)》之銘言：
: : 真可惜....我跟cosmo是死對頭....
: 啊??是喔??那...這...這...(嗯...)...(汗)...
: 請唸心輔的出來指點一下吧...:)
突然有了壓力
嗯!一定要好好站出來講話
不然學了這麼久白學了!!
基本上我覺得爺爺有再"嗯"已經很好了
你知道我們以前還不會"嗯"
剛開始學"嗯"的時候都覺得自己好假
拜託~~爺爺已經有"嗯"了
已經粉棒的了
但如果要讓她感受到更多的關懷
就用我們走遍天下無敵手"同理心"來搞定吧
她講話的時候"當自己是她",
她講她悲慘遭遇時,
你聽到(記得是用"心"聽喔)她的情緒是什麼?
這是最直接的
或者也可以"感同身受法"揣摩她可能的情緒
如果是遇到她講的事情時"你會有什麼樣的感受?"
(---->感受:"心情"或"情緒"des~~)
然後把你感受到的[反應給她知道+關心她的態度]
電話中的反應當然是用講的啦,
點點頭她是看不見的
一方面讓她知道,ㄟ~~這個人有在聽我講話
第二,也知道這個人不僅聽得懂還切中要害,喔是要點不是要害~~
降的解說懂乎~~?
降就叫做同理心
學了三年就是這個
但爺爺可別急
你看我學那摸久都不見得準確抓住別人的感受
來吧!大家各出個情境讓爺爺線上反應吧
練習多次了就能夠非常自然的講出關心安慰的話ㄌ~~
甲佑甲佑~~乾八爹~~P^_^
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一個人最需要兩個人來愛你。一個是自己，另一個是重要的他人。
John Banme
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作者: fantine (都與你無關吧??) 看板: FMPAT
標題: Re: 要怎麼安慰人阿?
時間: Sun Apr 15 03:04:22 2001
看了靜小君的解答後,我想我也來說說自己的看法吧...
當一個人在對你述說自己的不幸的時候,通常有兩種可能動機:
一種是她單純的只是想紓發她的情緒,一種是她希望得到你的某種意見...
一般來講都會是第一種啦,因為很多人雖然名為要問你意見,
但是其實她心中都已經有預想答案,她只是想聽到別人跟她有一致想法,
好讓她對自己的答案更有信心罷了...
so...通常這個時候...我覺得除了"嗯"之外...
最重要的應該是讓對方感受到你在乎吧...
當一個女生心情很差的時候,知道有個人很關心她,會陪在她身旁,
我想,這就是最大的安慰了......
更重要的是,即使你覺得她傷心的理由很小兒科,也絕對不可以顯露出來,
因為降會把對方正欲傾吐的情緒一下子擋回去,對對方來講更不好囉......
以我自己的情形來講吧...
我跟別人哀的話,通常別人只要一小句話就能給我很大的安慰,
並不是說我的心情就會因而好轉,畢竟讓我難過的事依究存在,
而是說...會從對方的話語中感受到一種溫暖而震憾心頭吧......
話語的內容不是重點,重點是我感覺到對方有把我的事認真在看待,
重點是我有感受到在乎......
通常透過"嗯"是感覺不到的喔...
結論...大家知道當我放榜時要怎麼安慰我了吧...:p
--
天空藍藍 白雲白白
有活著真好的感覺
就是幸福
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作者: temple (倒數計時......) 看板: FMPAT
標題: Re: 要怎麼安慰人阿?
時間: Sun Apr 15 03:21:13 2001
※ 引述《fantine (都與你無關吧??)》之銘言：
: 看了靜小君的解答後,我想我也來說說自己的看法吧...
: 當一個人在對你述說自己的不幸的時候,通常有兩種可能動機:
: 一種是她單純的只是想紓發她的情緒,一種是她希望得到你的某種意見...
: 一般來講都會是第一種啦,因為很多人雖然名為要問你意見,
: 但是其實她心中都已經有預想答案,她只是想聽到別人跟她有一致想法,
: 好讓她對自己的答案更有信心罷了...
: so...通常這個時候...我覺得除了"嗯"之外...
: 最重要的應該是讓對方感受到你在乎吧...
: 當一個女生心情很差的時候,知道有個人很關心她,會陪在她身旁,
: 我想,這就是最大的安慰了......
: 更重要的是,即使你覺得她傷心的理由很小兒科,也絕對不可以顯露出來,
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
嗯~~超級重要的,即使對方難過的點自己無法茍同
但對方會難過就是會難過,
一定有他難過的理由
just "listen"& 表達關切
怎麼個表達關切法
就看上一篇~~
讓她知道你聽懂了她的感受
怎麼讓她知道?
所以要講~~
基本上我們有"句型公式"
但我不是很喜歡用
如果要的話
請參考"諮商技巧訓練手冊"/天馬文化
天阿
突然覺得自己上起諮商實習課來了~~
: 因為降會把對方正欲傾吐的情緒一下子擋回去,對對方來講更不好囉......
: 以我自己的情形來講吧...
: 我跟別人哀的話,通常別人只要一小句話就能給我很大的安慰,
: 並不是說我的心情就會因而好轉,畢竟讓我難過的事依究存在,
: 而是說...會從對方的話語中感受到一種溫暖而震憾心頭吧......
: 話語的內容不是重點,重點是我感覺到對方有把我的事認真在看待,
: 重點是我有感受到在乎......
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
yeap~~ 雪淋淋,喔不,活生生的案例讓你知道找你講話的人的想法囉
所以~~用你滿滿的heart關心她吧~~
只要是人就可以感受到的
(天阿!這都是老師上課講的話,我怎麼都背下來了~~)
: 通常透過"嗯"是感覺不到的喔...
"嗯"可以表示支持,但還是反應你感受到的,效果特佳!
: 結論...大家知道當我放榜時要怎麼安慰我了吧...:p
了~~
--
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John Banme
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作者: fantine (都與你無關吧??) 看板: FMPAT
標題: Re: 要怎麼安慰人阿?
時間: Sun Apr 15 03:29:15 2001
※ 引述《temple (倒數計時......)》之銘言：
: ※ 引述《fantine (都與你無關吧??)》之銘言：
: 基本上我們有"句型公式"
: 但我不是很喜歡用
嗯...其實用句型公式的話反而很不好吧...
感覺太制式而不真誠囉..
起碼就我在跟靜豬聊心事的時候的感覺而言,
靜君是用心輔的態度或用朋友的態度感覺一下會差很多...
心輔的態度...太學術...太冷...
感覺上對談的對象不是個同樣有七情六慾的"人"...
: : 通常透過"嗯"是感覺不到的喔...
: "嗯"可以表示支持,但還是反應你感受到的,效果特佳!
但是我每次聽到"嗯"都沒有很好的感覺ㄝ...
因為我覺得"嗯"要碼就是對方在敷衍...要碼就市對方不認同又不便說...
"嗯"只能傳達出起碼對方有在"聽"...
所以我不喜歡"嗯..."
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作者: athenalan (我一個人不孤單) 看板: FMPAT
標題: Re: 要怎麼安慰人阿?
時間: Sun Apr 15 11:06:55 2001
※ 引述《morphogen (萬般皆shopping)》之銘言：
: 標題: 要怎麼安慰人阿?
: 時間: Sun Apr 15 00:32:50 2001
:
:
: 我發現我這一點不會
: 所以當電話的那一頭跟我講她的悲慘事蹟時
: 我卻只能"嗯..."
: 這樣很不好不是嗎?
:
: --
: 別八卦啦...不是"她"啦
既然不是「她」就沒關係啊....
--
人是個習慣的動物....當你習慣了習慣...你就很難再改變習慣了
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作者: athenalan (我一個人不孤單) 看板: FMPAT
標題: Re: 要怎麼安慰人阿?
時間: Sun Apr 15 11:21:35 2001
※ 引述《fantine (都與你無關吧??)》之銘言：
: ※ 引述《temple (倒數計時......)》之銘言：
: : 基本上我們有"句型公式"
: : 但我不是很喜歡用
: 嗯...其實用句型公式的話反而很不好吧...
: 感覺太制式而不真誠囉..
: 起碼就我在跟靜豬聊心事的時候的感覺而言,
: 靜君是用心輔的態度或用朋友的態度感覺一下會差很多...
: 心輔的態度...太學術...太冷...
: 感覺上對談的對象不是個同樣有七情六慾的"人"...
: : "嗯"可以表示支持,但還是反應你感受到的,效果特佳!
: 但是我每次聽到"嗯"都沒有很好的感覺ㄝ...
: 因為我覺得"嗯"要碼就是對方在敷衍...要碼就市對方不認同又不便說...
: "嗯"只能傳達出起碼對方有在"聽"...
: 所以我不喜歡"嗯..."
看了前面靜豬和天豬寫的
覺得很不錯呢
我覺得你們可以出書了～～真的
其實，心情難過時找人傾吐
有的時候要的不是一個答案
而是一點溫暖
一個小小的溫暖，往往是勝過千言萬語的
--
人是個習慣的動物....當你習慣了習慣...你就很難再改變習慣了
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標題: Re: 要怎麼安慰人阿?
時間: Sun Apr 15 12:52:17 2001
※ 引述《athenalan (我一個人不孤單)》之銘言：
: 看了前面靜豬和天豬寫的
: 覺得很不錯呢
: 我覺得你們可以出書了～～真的
呵呵...書名要叫什麼??
"兩隻豬九十九"??
覺得不錯??
那可是無數血淚堆起來的經驗談啊......>_<
: 其實，心情難過時找人傾吐
: 有的時候要的不是一個答案
: 而是一點溫暖
: 一個小小的溫暖，往往是勝過千言萬語的
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標題: Re: 要怎麼安慰人阿?
時間: Sun Apr 15 14:31:01 2001
※ 引述《fantine (都與你無關吧??)》之銘言：
: ※ 引述《athenalan (我一個人不孤單)》之銘言：
: : 看了前面靜豬和天豬寫的
: : 覺得很不錯呢
: : 我覺得你們可以出書了～～真的
: 呵呵...書名要叫什麼??
: "兩隻豬九十九"??
虧你想得出來~~
: 覺得不錯??
: 那可是無數血淚堆起來的經驗談啊......>_<
還好只是經驗談
並沒有紕漏事實經過
否則~~版權可能要收得更多了~~
: : 其實，心情難過時找人傾吐
: : 有的時候要的不是一個答案
: : 而是一點溫暖
: : 一個小小的溫暖，往往是勝過千言萬語的
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用每一個今天為每一個明天製造精采回憶。
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