冬季保養》蔡沁瑜 逛街當運動
【記者 黃兆璽／報導】
進入乾冷冬季，許多女生除了擔心皮膚乾燥難保養外，更害怕體重直線上升。民視主播蔡
沁瑜、張嘉欣、盧申芳天生麗質，她們的保養方式，除了注重保濕工作外，還有一些節食
小秘訣，也讓她們得以維持美麗健康的身材。
蔡沁瑜重視保養，六年級的她，保養方法極為簡單，飲食方面甚至連麻辣鍋都照吃不誤，
不過她強調說這是錯誤的示範。
蔡沁瑜坦承，自己的飲食口味相當重，不過，在量的方面，她相當克制，也會盡量朝飲食
均衡努力，每逢休假，就會去健身、或是以逛街補充運動量，而她深信一點，就是保持良
好睡眠，這也是她減重的方式之一。
至於肌膚保養，她說，因為容易過敏的關係，她相當重視全身的保養，尤其對臉部與手部
更是細心照料。臉部方面，重視清潔保養動作的她，會利用百貨公司打折之際，一次購足
所有保養品，尤其是以保濕、清潔用品為主。每次卸妝過程，她總會重複兩次卸妝動作，
反覆三次洗淨動作。
民視主播蔡沁瑜利用百貨公司打折，一次購足保養品。
記者 黃兆璽／攝影
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【2006/01/01 星報】
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