冬季保養》張嘉欣 吃蛋糕減重
【記者 黃兆璽／報導】
皮膚屬乾性的張嘉欣，每到冬天最怕的就是氣色看起來不佳。由於皮膚乾燥，加上平常肌
膚飽受濃妝及擁有千瓦鹵素燈的摧殘，所以一到冬天，她更重視清潔、保養動作，也會經
常敷面膜，以提供肌膚所需水分。
張嘉欣表示，由於每天上濃妝，所以她回到家就會重複做洗淨、清潔動作，談到卸妝，她
說，至少要以洗面乳液重複洗上三次，才會再以保濕乳液均勻的輕輕拍打全臉，好讓肌膚
徹底清潔、再完整吸收水分。有空檔時，還會敷上活膚乳液與面膜，以提供養分，恢復肌
膚的光澤。
除了外在保養，平常熬夜的張嘉欣，採固定睡眠時間法來養足精神，有時候也會睡個美容
覺。至於維持身材的方法，她笑說：「飲食方面，我都是吃起司蛋糕減重，因為這是我最
愛的東西，不過，我只要吃完蛋糕，我就會減少其他飲食的份量。」另外，就是儘量讓自
己維持健身習慣，每周至少上一次健身房。
民視主播張嘉欣喜歡在睡前塗抹乳液，保持肌膚濕潤。
記者 黃兆璽／攝影
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【2006/01/01 星報】
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