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湯評：希望對你(呆魚)有幫助
手或手指關節痛無法彎曲時，首先要考慮到可能是慢性風濕性關節炎或退化性手關節症。
此外，也可能是腱鞘炎等。手或指頭的關節疼痛無法彎曲，彎曲時伴隨疼痛，這時首先要
考慮到可能是『慢性風濕性關節炎』或『退化性手關節症』。嚴重時最好去看骨科。其次
，就是長時間從事手指工作的人較常罹患的『腱鞘炎』。由於肌腱摩擦而造成腱鞘發炎，
產生疼痛。腱鞘炎中女性較多見的是狹窄性腱鞘炎（狹窄性腱滑膜炎）。手腕腫脹、拇指
和食指之間張開時會感到疼痛。從手指發麻開始，夜間痛為主要特徵的就是『腕隧道症候
群』早上手指僵硬，產生疼痛，嚴重時可能產生知覺障礙。此外，也可能是『扳機指』。
扳機指是指從彎曲手指的位置要伸直時出現反彈現象，第二關節出現硬塊或瘤的疾病。以
拇指較多見，過度使用手指之後按壓硬塊，會產生強烈的疼痛，惡化時關節甚至無法伸直
。較罕見的名稱，但卻有很多人罹患這種手指關節的疾病。『腱鞘囊腫』是在手腕或手背
出現硬塊、疼痛，有可能造成手關節運動障礙或神經麻痺等症狀的疾病。最初過度使用手
時，手關節疼痛，其次出現劇痛，可能就是『金貝克病（月骨軟化症）』。會出現運動痛
、夜間痛，惡化時手腕無法彎曲。不論是結節腫或金貝克病，若症狀輕微，放任兩、三天
不管，也有自然痊癒的情形。但若伴隨腱鞘炎等疾病時，最好儘早去看醫師。可以去看骨
科，或利用針灸、按摩、復健療法等減輕關節疼痛。
『『腕隧道症候群』主要的症狀為手指及手掌發麻，甚至會疼痛。特別是正中神經所支
配的拇指、食指、中指會感到麻痛。而且在睡眠中，或剛睡醒時症狀會顯得更明顯。患者
常常會抱怨"半夜手麻，麻到醒"。但慢慢地動幾下，又會感覺比較好。另外，在做手腕反
覆性動作多的工作時，也會覺得症狀加劇。這大多和職業性質有關。若是工作上需要反覆
腕部動作，就容易出現『腕隧道症候群』。例如：常要操作電腦的相關工作、洗碗工、家
庭主婦、工廠生產操作員等。因為反覆過度地使用手腕，使得肌腱發炎，軟組織腫脹、肥
厚。而導致正中神經受到壓迫，症狀於是產生。
在治療方面，要盡量減少腕部動作。但礙於長久以來的動作習慣，以及職業上的需要。大
多數的患者較難控制減少腕部動作，而且睡眠時，也難以注意保持手腕於正確位置。因此
，需要製作『副木』，以幫助控制腕部動作。『副木』是以低溫成形材料，由治療師按著
患者的手形，製作而成。它的優點是，重量輕、穿脫方便、又可提供足夠的穩定度。一般
而言，只要患者配合穿戴，大多可獲得良好的效果。
於夜間穿戴副木，可把手腕固定在壓力最小的位置，而有助於減少夜間手麻的症狀。於工
作或做家事時穿戴，則可以有效減少腕部的動作，達到改善症狀的效果。
以上提供，僅供參考，不能做為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。
若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫以免影響病情