推 guilt :感謝分享 05/12 13:16
圖文網誌版：http://www.wretch.cc/blog/match000/24363817
以下為純文字：
平常不勤保養，到緊要關頭來就得花大錢嘍！
拍攝婚紗的前一、二個禮拜需做的準備
1、建議做些運動，每天睡前及隔天起床的身體伸展運動或Yoga，建議做個10~30分鐘，
依個人時間而定，等到拍照的時候，肢體比較不會僵硬，
攝影師會要求你擺一些挺胸、扭腰、轉脖子看一方向，再延伸脖子。
有些漂亮的姿勢及動作是不太符合人體工學的。
（提醒：拍攝前一天仍要維持做呦！）
2、還有臉部表情鮮少的人，這時就可以每天對著鏡子「喜、怒、哀、樂」一下。
3、再來就是記得做好身體的保養，擦一些較保溼的身體乳液！
4、皮膚的保養仍和平常一樣，記得要多注重保溼（我平時即最注重保溼啦！）
拍攝婚紗的前二天需做的準備-臉部保養也可以自己來
同事提供給我，為了要有一個美好的紀念回憶，
在拍攝之前最好可以去做個臉部美容、拔除粉刺之類的，
但搶錢一族的Josie才不會浪費這個花費，
我自己拔除粉刺、去角質、敷保溼面膜樣樣都自己來，
加上我之前試用獲得的保溼化妝水及乳液就很夠了，
再擦上一些活膚乳霜，我的臉早就夠保溼了！
拍攝婚紗的前一天需做的準備-該看不見的毛別留著
女生
1、拔除腋毛
2、刮掉腿毛
3、前一天一定要洗頭（比較好做造型）
4、不用修眉毛（造型師比較好替你修，像我自己修眉挺爛的）
5、基礎保養後，敷保溼面膜，擦些許安瓶（同事送給我的安瓶）
男生
幾乎男生都沒什麼事可做，但女生請記得，
婚紗公司若知道男生沒有保溼，你也沒有替他上安瓶的話，
他們通常都會建議的說：「你要不要替你老公上安瓶呢？
（這時就是一筆500元的安瓶費了）
他們平常都沒化妝，我怕他們會容易脫妝呦！」
我遲疑了一下，差點就要脫口說出ｏｋ了，
才想到來婚紗公司上妝前我有替閃擦保溼化妝水、保溼乳液，
平常男生也都沒有在上這些基礎保養，他的膚質又是油性，
還好他的妝非常的貼，一整個大熱天的也沒看到脫妝，
事實又證明了男生真的不需要花500元安瓶費，
只需要保溼化妝水、保溼乳液。
安瓶的迷思？
一定要使用安瓶嗎？這個問題見仁見智，
我曾聽過一個新秘同業告訴我說，
他們從事婚紗業是從他父執輩開始做的，
那個年代未曾聽過使用安瓶，新娘的妝還不都是服服貼貼的，
她又說：「新娘上妝時為何需要安瓶呢？
那造型師和新秘都在幹麻呢？他們會幫忙補妝阿！」
只有一個情況新娘子可能需要用到安瓶，到婚紗店化單妝就要進行一整天的訂婚、結婚事宜，
但沒有請新娘秘書幫忙打理，才可能需要安瓶定妝，來維持一整天服貼妝感。
詳請參考：安瓶迷思（誰說拍婚紗化妝一定要用安瓶?）
而婚紗公司所用的都是最基本的「定妝安瓶」，
其實安瓶有很多種，有拉皮緊緻、抗老化、定妝安瓶，
也有分動物性及植物性等，下列這篇文章我認為是整理最詳細的：
（~小女人碎碎唸~: 【囍】拍婚紗必備~安瓶 ）
而同事送給我的三小罐安瓶正是LA SUFFREN（控油跟保溼都有），
我覺得滿好用的！（很感謝她～）除了定妝外還有保溼…
其實一小瓶可分很多次用，我一次都用滿兇的，整臉擦了二遍，
我的一小瓶可用三次而已（我臉不大啦），
臉小的人可能可以節省到一小瓶用五次。
拍攝當天要攜帶的東西
女生要記得帶Nu bra（建議上網搜尋看大家推薦的來購買，
在家要先行自己試戴看看，看會不會過敏，之後可以請造型師替你戴）
帶一雙白色帆布鞋、一雙平底或高根的黑色淑女鞋。
男生則是帶一雙白色步鞋、一雙黑色皮鞋，白襪、黑襪各一雙，
牛仔褲（深淺不拘）一件。
在拍攝前男女方請不用再變動你們各自的髮型，這樣會比較好做造型！
拍攝婚紗外拍時都會到下午三點才再回到婚紗公司，
屆時才能夠吃午餐，若怕肚子餓的人可以帶一些蘇打餅干充饑。
參考圖片：Yoga動作
http://fatgirlfitnessdiary.files.wordpress.com/2009/05/bikram_yoga2.jpg
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你餵貓吃東西、幫牠洗澡、幫牠挖便便
牠會認為自己是「神」，所以你要弄東西給他吃
…我是幸福的貓奴。
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