2008年07月07日 爽報
第一美男子吳尊，17歲開始擦保養品，不吃油膩炸排骨，維持美肌和健美身型。
吳尊擁有結實身材、秀氣五官，去年更榮登「台灣第一美男子」票選冠軍。他說，自
己從17歲就擦保養品，包括保濕乳液防脫皮、眼霜防眼部細紋等，一樣都不馬虎。
雖然他曾被笑愛偷吃「道具食物」，但其實吳尊平常飲食清淡，儘量不吃炸排骨，平
日更保有運動習慣，他覺得，帥氣男人一定要小腹平坦、肩膀寬闊，所以常趁走路回家，
平舉起電腦包、購物袋鍛鍊。
談起男生保養頭頭是道，那麼對女生呢？吳尊說，女生小腿細瘦修長最漂亮，至於化
妝則要配合場合，不喜歡游泳還畫濃妝女生，「如果游泳時看到這種女生，我一定會故意
打水花把她濺濕！」
吳尊飲食美容5招
．每天1奇異果：奇異果含豐富維他命，若無則改吃香蕉，飽足又可助消化
．不渴也要喝水：隨時補充水分，等到口渴時，身體已缺水
．吃菠菜抗氧化：有助防老，可加大蒜，加乘抗氧化效果
．水煮菜不發胖：蔬菜用水燙熟，加鹽或醬油調味
．雞腿去皮撇油：得吃便當時就點雞腿，將雞皮剝掉，儘量不吃炸排骨
資料來源：吳尊
全文轉載自 http://0rz.tw/d84oi (有照片一張)
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