1300
跑步
熱身.伸展
1400
腳步
1530
刺靶
1630
肌力訓練
1700
休息．用餐
1830
熱身
1900
1-1教學
打劍
這份大綱還有修正的必要,無論是鼓勵或吐槽,請大家務必提出自己的看法!
這裡偷偷釋出兩個小道消息,兩週的練習期間中
8/8 父親節放一天假,讓大家回家慶祝
8/22 新體休館練習暫停
暑訓期間(否則就是九月初)還有一件事情,君琦學姊會強迫大家一定要做......
(我還是把這份樂趣留給君琦學姊好了)
另外,這次暑訓的出遊計畫也在暗地裡蘊釀當中......
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在那裡,心是無畏的,知識是自由的,話是從真理的深處說出的.
-Rabindranath Tagore
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