有關暑訓, 有一些話想對大家說.
訓練的問題, 嚴肅一點的說, 要從大家想要練出什麼樣的成果來談
起吧?
我不知道大家希望自己的劍術( 在此, 限於能力, 我只討論劍術)
在大學四年精進到什麼程度, 也許各位自己也不知道. 不過以要
入門為最低限度的要求的話, 基本動作是要下功夫練的. 不只在
練習的時候能作出正確的姿勢, 在下場打劍的時候, 也要能隨時
保持才行. 如果前進後退都走的像跳舞, 那練習再高級的腳步也
沒有用; 如果伸手直刺都有問題, 那再花俏多變的招式也是枉然
. 有些東西就像數學的加減乘除一樣, 如果不能掌握, 那談論泰
勒展式的高明技巧, 尤拉處理數論的神奇手法也只是道聽途說,
缺少這些根本就沒有入門的機會. 這是我的看法.
太嚴肅了一點.
我覺得基本動作的練習, 不是只有大家排排on guard, 操一操腳步
, 對練parry riposte 就能練成的. 各位試回想在大專盃裡, 自
己作出了幾個lunge, 幾個parry riposte? 要練到能夠像我剛剛
說的" 隨時保持" , 成為一個像走路方式一樣熟悉的動作, 至少
還要練習去" 使用" 它. 站在劍道上, 面對對手, 強迫自己作出
正確的, 練習時的動作, 這樣它才會為你所擁有. 所以我希望在
暑訓中不只是練習基本動作, 還能增加打劍的機會, 和一對一
lesson的機會. 並且要鼓勵每個人都上去打. 不是在爭分數, 比
高下, 而是在真正在打劍的情況下, 去練習自己的動作. 而一對
一的lesson也是我覺得從單人的操練到真正能用出這個動作之間
, 一個很有效而且重要的過程. 這樣你才能達到入門的境界, 並
且在以後有進步的空間.
該死, 怎麼寫都很嚴肅.
順便提一下, 我所說的基本動作, 不只是前進, 後退, lunge,
march-lunge 這些腳步而已. 這些腳步我們比較常練, 所以走的
亂七八糟的時候自己會比較注意到. 在這裡我要強調一下比較不
容易( 也許) 注意到的, 手部的動作: 直刺, 和parry-riposte
. 大家注意一下, 自己在打劍的時候, 直刺是不是像在釘釘子一
樣大力給它ㄇㄠ下去, 還是要出手又不出手, 很猶豫的樣子?
parry-riposte 是不是手肘還停在原地, 只使用了手腕在撥擋,
是不是parry 完劍頭就不知道飛去哪裡了, riposte 變成在賞巴
掌? 是不是站著直刺還好, 加上march , lunge 這些腳步就會手
軟, 身體往前走時手和劍還在原地? 這些都要在一次次的練習中
去改善, 而且不是等別人來幫你. 沒有人能夠幫助你, 只有自己
主動地在練習中去注意, 去要求, 才能夠找到那種感覺. 也只有
保持這種態度, 訓練才會真正地有幫助.
實在過份嚴肅了. 請看到這裡的各位把視線移開螢幕, 眨眨眼睛,
動動臉部肌肉, 轉轉脖子, 對隔壁的男生笑一笑( 我想他會很高
興的) , 舒緩一下. 我先去睡了.
OliverWu the ghost
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我偶爾說一句..... 很長的一句........
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