[飲食] 火氣大怎麼辦呢

[beyondband45 (乃文妳好棒)]

火氣大怎麼辦呢？
該攝取哪些食物或飲品？
我知道的有 喝綠豆湯、青草茶

順便請教一下，豐原哪裡有在賣青草茶(要衛生哦~XDD~)
然後薏仁漿也是退火的飲品嗎？

我經常面對一個很麻煩的問題~

就是一邊想要補血，想來喝個「四物湯」-------但四物不適合火氣大的人，
而一邊想降火氣，這樣就根本衝突到了~~~ 冏 ~~~

誰能教教我。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.162.226.45
推 saywhats:紅豆湯也補血、枸杞＆紅棗可以放涼喝……
→ saywhats:成功路西勢路的路口有一家青草茶，好像有板友推過？
→ chaos0807:我最愛喝綠豆沙ㄟ
推 smileshiny:薏仁是平性的 不退火 主要是利水健腸胃
推 smileshiny:如果症狀是嘴破 可以多吃新鮮蔬菜水果 攝取維生素B群
→ smileshiny:避免熬夜或吃辛辣油膩的
推 chaos0807:感謝 我正好嘴破XD
→ beyondband45:樓上，可以塗口內膏啊!
推 chaos0807:哈哈 我想自然一點XD
→ cokemaniac:涼性的水果嗎 像椰子汁、西瓜(瓜果類大部分都屬涼...)
→ chaos0807:那蕃茄呢？蕃茄呢？
推 catyellow:蕃茄紅了醫生的臉就綠了
→ chaos0807:噗～不是這個啦
推 Soochyang:建議你去看中醫  會避免掉你的煩惱
推 gartfox:南陽路393號 (便當區附近) 有家壽伯青草茶 每天都有特價品
推 sophina923:我也火氣大嘴破! 連笑一下都痛死了
推 Pinnacat:洛神花好像也補血
→ beyondband45:等等去壽伯青草茶看一下。
推 chaos0807:             我是打個噴嚏就痛死了...... 真想大吃特吃