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※ 引述《easytiger (摳咪鈦)》之銘言: : 今天跟資工打 差最多的應該是守備 : 雖然場上主力球員逾半 但整體的默契與穩定性差很多 還有機會可以練習, 練習很簡單, 兩個人輪流丟滾地、傳回去就可以啦! 明天有一天的時間, 大家約一下嘛...是可以惡補一下的。 即便星期一來不及, 還有下一場比賽啊! 多出來打,沒有不進步的道理。 我有幾個小心得,內外野手分別參考一下。 給 [內野]: 關於短傳球 我覺得短傳球很難,不輸給長距離傳球。 但還是有些訣竅可以讓球傳到大概的位置。 1.接完球,拿球出來,直到揮臂前,上半身,包括"手"都要 放 輕 鬆 。 2.要揮臂出手的時候,上半身一定要穩穩地面對目標。 (所以要想辦法穩住下半身,然後用臀部、腰部把上半身轉過來囉~) 3.順順地揮臂,盡量往前延伸,不要刻意用力! 讓出手點在臉部前面(眼睛前面),而不是頭頂的位置。 4.出手的時候手腕用力,很順地朝目摽甩出去。 然後提醒內野手,要隨時記得場上狀況, 知道球要往哪裡傳,要去哪裡補位。 「轉傳」(咖斗 cut? )的時候,要提醒外野手往哪裡傳, 而且自己要跑出去 張開手 大聲喊 去要球! 給 [外野] 1.站後面一點。 2.飛球打出來,習慣性往後退一步,微微蹲下判斷落點。 3.追球的時候「全力衝」! 不要一直盯著球看! 絕對不要伸出手套去追球! 4.盡量正面接球,把球接在眼睛以下,肩膀以上的位置。盡量雙手接球。 5.穩穩傳。暴傳的損失 絕對大於 動作快一點 的利得。 給 [內野外野] [打者跑者] 要專心! 腦筋裡把這些要點記住就有希望, 大家加油! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.247.140
weian:謝啦,多寫心得多交流,大家會變強! 03/12 00:31
easytiger:不能推這篇文章更多 03/12 13:22
frankhsiang:虎爺推虎爺推虎爺推完四樓推 03/12 18:25
Rogerreceive:所以說 我是四樓囉 ~ 推一個 ^^ 03/12 23:21
easytiger:我是一個 你推我嗎 03/13 21:04