作者harold1081 (低調...)
看板FinBaseball
標題[練球] 0309 練球紀錄
時間Sun Mar 9 21:36:21 2008
時間:2008/03/09 13:00 PM
地點:華江橋球場
天氣:陰
參與隊員:有渝 喬淵 柏傑 鈞鏘 陳儀 惠恆 柏豪 易泰
練球菜單:熱身
雙人拉筋操
繞壘跑十趟
KGB (有渝柏傑喬淵分別指導鈞鏘惠恆陳儀,相信一定有所成效)
壘傳 (本321 本123 本231 本132
在掉一顆扣十球的壓力之下 氣勢非常高昂 很有效率完成)
接LOGU (內外野手)
打網 (陳儀 鈞鏘)
接強力LOGU 傳一壘 (狀況很好)
接FLY (外野接 內野咖抖 柏傑 液態打的很有效率)
打FREE (一個人5~7顆好球)
練球心得:天氣好,又有紅土場。但因為適逢台大杜鵑花節,
很多隊員因為要顧社團無法參與練球,出席率極低,相當可惜。
練球除了磨練球技、增加手感,也是隊長調度時最重大的依據。
不能來的也請務必推文好讓球隊掌握情況。
**以後練球出缺席將會嚴格紀錄,有病OR事假者一率要推文OR想辦法告知隊長。
每一次練完球我都會將出席紀錄PO上
惠恆 陳儀辛苦了,兩個人扛著球具前來,但下次要再早一點~
有大場的感覺真的很爽 看有渝把別人趕走更爽 XD
只是今天風沙有點大
人雖然很少,每個都很有熱血。
壘傳真的傳的很過癮,GOOD 以後就要這樣傳!
接LOGU 接FLY 情況大致良好,效率佳
打FREE,大家對於擊球點的掌握都還可以更好,加油。
惟一可惜的是,今天對於打擊的特訓較少
平常沒事幾個人約一約就可以去打網,或是KGB啦
基本功自己還是要多加強!!
這樣以後禮拜天的練球才能更有效率,也能練更多東西!
希望多練些CASE 打FREE 之類的
(陳儀今天跟我說很不習慣直接面對投手投來的球)
除了多打網打TOSS 去打擊場,打FREE也是很棒的選擇!
未來都固定有大場了,壘包擺上去的感覺真的很爽
把握機會多練
每個隊員都要來阿!!
今天練球氣氛很好,也閒聊了一下中華隊
(今天這麼緊張 2:0贏德國!?)
財金,加油!
中華隊加油!
財金系棒 #33
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※ 編輯: harold1081 來自: 218.174.130.84 (03/09 21:38)
推 RoyalFish:推推 紀錄辛苦了 03/09 22:01
推 vince780819:感覺大家都進不很多.我也要加油.大家加油03/09 22:25